نبتة إكليل الجبل
تعدّ نبتة إكليل الجبل من النباتات البرية المنتمية إلى طائفة ذوات الفلقتين تحت الفصيلة الشفوية، وهي تحتوي في تركيبها على الكاربوهيدرات، والألياف الغذائية، والدهون، والدهون المُشبعة، والبروتين، والسعرات الحرارية، ويطلق عليها في عدة دول العديد من المسمسيات كحشيشة العرب، وحصى البان، والروزماري.
فوائد نبتة إكليل الجبل العامة
- تنشط الدورة الدموية، وتقوي مناعة الجسم، وتوسع الشعب الهوائية.
- تمنع تراكم الحصو في الجهاز البولي، وتدرّ البول.
- تخفف الصداع، وتكافح الاكتئاب.
- تُذهب حرقان القلب.
- تعالج كلاً من نزلات البرد، واضطرابات القلب، والتهابات الحلق، واللثة، والربو، والقروح.
- تطرد الغازات المعوية، وتساعد على امتصاص الطعام بسرعة، وتعالج العدوى الفطرية والبكتيرية داخل المعدة.
- تخفف آلام الدورة الشهرية وتدرّ الطمث.
- تحارب أمراض السرطان وتمنع تكوّن الأورام.
- تحافظ على صحة الكبد وتحسن وظائفه، وتقضي على الطفيليات.
فوائد نبتة إكليل الجبل للتنحيف
- تقلل الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وتحافظ على الوزن المثالي.
- تكافح السمنة، وتعطي الطاقة للجسم؛ لاحتوائها على نسب عالية من السعرات الحرارية.
فوائد نبتة إكليل الجبل للذاكرة
- تكافح مرض الزهايمر، وتعزز الانتباه، وتعالج ضعف الذاكرة عند كبار السن.
- تساعد على تذكر الأمور المستقبلية كأوقات تناول الدواء، وأعياد الميلاد، كما تنشط الذاكرة عند البالغين عند استنشاق زيت إكليل الجبل بشكل مستمر.
فوائد نبتة إكليل الجبل للشعر
- تزيد طول الشعر، وتؤخر ظهور الشعر الأشيب، وتجعله لامعاً وصحياً.
- تمنع تساقط الشعر، وتزيد كثافته، وتحفز على نموه من جديد.
- تعالج فروة الرأس من الفطريات والقشرة البيضاء.
فوائد نبتة إكليل الجبل للبشرة
- تقلل ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء على البشرة، وترطبها وتفتحها.
- تجعل البشرة نضرة وحيوية، وتزيل الحبوب والبثور.
- تبيض البشرة وينعمها، كما تخلصها من جميع المشاكل والشوائب.
وصفات علاجية من نبتة إكليل الجبل
- وصفة إكليل الجبل لتنحيف الجسم: نغلي مقدار لتر من الماء في قدر، ونسكبه في وعاء زجاجي، ونضيف إليه كلاً من ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج الجافة أو الطازجة، وملعقتين كبيرتين من أوراق إكليل الجبل، وملعقتين كبيرتين من أوراق الميرامية، ثمّ نغطي الوعاء الزجاجي ونتركه حتى يبرد، وعند تناول الوصفة نصفي المزيج ونضيف إليه ملعقتين كبيرتين من ماء الورد الطبيعي، ونشرب كوباً منه ثلاث مرات في اليوم قبل تناول وجبة الطعام.
- وصفة إكليل الجبل لتبيض البشرة: نمزج كيمات متساوية من ماء الورد، وزيت زهرة إكليل الجبل، مع كمية قليلة من النشا في وعاء، ثمّ نضع المزيج على البشرة ونتركه حتى يجف، ونغسل الوجه بالماء الفاتر.