يعد من النباتات العشبية الحولية والذي ينتمي إلى الفصيلة الصليبية، يصل ارتفاع الرشاد إلى حوالي أربعين سنتيمتراً، وله سيقانٌ متفرعة كثيرة، وأزهاره صغيرة الحجم بيضاء اللون، أمّا أوراقه فهي إمّا مركبة أو مفصصة أو كاملة، تنمو عليه ثمار صغيرة مستديرة خردلية، تحوي بداخلها على بذورٍ صغيرةٍ بنية اللون، ويعود موطن الرشاد الأصلى إلى الشرق الأوسط وخاصةً إلى شبه الجزيرة العربية، كما يُزرع أيضاً في تركيا، وله العديد من الأسماء الأخرى، منها: الثفاء، ويحتوي الرشاد على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكالسيوم واليود والمغنيسيوم والفسفور والمنغنيز، بالإضافة إلى مجموعةٍ متنوعة من الفيتامينات المختلفة، ومن خلال هذا المقال سنذكر أهمّ فوائد بذور الرشاد للشعر.
تُحضر الوصفة بوضع كميةٍ مناسبة من بذر الرشاد في الخلاط الكهربائي ويُطحن حتّى يصبح ناعماً، ثمّ تُضاف له ملعقتان صغيرتان أو أكثر من العسل الأبيض حسب كمية الرشاد، ورأس من الثوم المقشر ويتمّ متابعة الخلط حتّى يتكون خليطٌ ناعمٌ مثل الحناء، ثمّ يُوزع الخليط على الشعر بالكامل من جذوره وحتّى أطرافه، ثمّ يُترك على الشعر مدّة ساعةٍ ونصف أو أكثر، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ والشامبو، وهذه الوصفة مفيدة لإطالة الشعر والتخلص من تكسره وتقصفه.
يمكن تدليك فروة الرأس بحركاتٍ دائرية بزيت بذور الرشاد، ثمّ توزيع كميةٍ مناسبةٍ منه على الشعر بالكامل من الأسفل إلى الأعلى، وبعدها يُترك على الشعر مدّة ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، ويمكن أن تُكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.