فوائد البندورة للوجه

فوائد البندورة للوجه

تتعدّد فوائد ثمار البندورة للبشرة، ومن أهمّها:[1]

• تساعد في تصغير مسام البشرة، ويمكن الاستفادة منها من خلال مزج 4 نقاطٍ من عصير البندورة مع ملعقةٍ كبيرةٍ من الماء، ومسح الوجه بالخليط باستخدام قطعة قطنٍ، ثمّ يُترك على الوجه لمدة ربع ساعةٍ قبل غسله.
• تساعد في زيادة لمعان البشرة ؛ لاحتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين C الذي يساعد في تفتيح لون البشرة أيضاً.
• تؤخّر ظهور علامات تقدّم السنّ؛ لأنّها تساعد خلايا البشرة على امتصاص الأكسجين.
• تقي من أضرار أشعة الشمس؛ لأنّها تحتوي على مضادات الأكسدة، ممّا يجعلها واقياً طبيعياً من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة.
• يجعل عصير البندورة المنطقة المحيطة بالعينين برّاقةً وصحيّةً.
• يرطّب البشرة، ويمنع حدوث ضررٍ بالخلايا.
• يساعد على تفتيح لون البشرة.
• يزيد من نعومة البشرة.
• يساعد على التخلّص من خلايا الجلد الميّتة.

وصفات البندورة للبشرة الدهنيّة

تحتوي البندورة على كمياتٍ كبيرةٍ من المعادن والفيتامينات، مثل: فيتامين A، وفيتامين C، كما يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن تحضير الوصفة باتّباع الطريقة الآتية:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: في حال كان الخليط خفيفاً، يُضاف إليه المزيد من العسل.

• حبة بندورة.
• حبة خيار.
• ملعقةٌ إلى ملعقتين من العسل.

• تُقطع البندورة إلى نصفين، ثمّ تُعصر في وعاءٍ؛ ليُستخرج عصيرها بمقدار ملعقتين كبيرتين.
• تُهرس حبة الخيار جيّداً؛ للحصول على عصيرها، ويُضاف مقدار ملعقتين إلى ثلاثة ملاعق منه إلى عصير البندورة.
• يُضاف العسل إلى الخليط السابق.
• يُفرد الخليط على البشرة لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الدافىء.

فوائد البندورة للجسم

لا تقتصر فوائد البندورة على البشرة فحسب؛ بل تتعدّد لتشمل صحة الشعر والجسم، ومن أهمّها:[3]

• تحارب قشرة الشعر، وتحدّ من ظهورها.
• تزيد من قوّة العظام؛ لكونها مصدراً غنيّاً بفيتامين K، والكالسيوم.
• تساعد في تنظيم وضبط مستوى السكر بالدم.

المراجع

1. ↑ Ravi Teja Tadimalla, "36Amazing Benefits Of Tomatoes For Skin, Hair, And Health"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.
2. ↑ "How to Make a Tomato Face Mask", www.wikihow.com, Retrieved 16-2-2019. Edited.
3. ↑ "HOW EATING TOMATOES BOOSTS SKIN, HAIR AND BODY HEALTH", www.bebeautiful.in, Retrieved 13-2-2019. Edited.