عادةً ما يترهل البطن بعد عملية الولادة، حيث تُعاني العديد من النساء من زيادةٍ غير مرغوبةٍ في الوزن في محيط الخصر والأرداف، ووجود ترهلاتٍ في عضلة البطن، ولذلك يلجأن للعديد من الطرق والوسائل، لإرجاع الجسم على ما كان عليه قبل الولادة، مثل اتباع نظامٍ غذائي لإنقاص الوزن، وممارسة الرياضيّة ، إلا أنّ هذه الطرق تحتاج وقتاً طويلاً، وبل وجهد كبير لإحداث التغييرات المطلوبة، وفي بعض الأحيان لا تستطيع السيدات الاستمرار بها، ولهذه كان لا بد من إيجاد طرق أخرى لمساعدة السيدات على خسارة الوزن والتخلص من الترهلات، فقام البعض منهن باستخدام طريقة ربط البطن للحصول على النتائج المرجوة والمتوقعة.
يتمّ ربط البطن عن طريق وضع حزامٍ حوله، ويكون مخبآً أسفل الملابس، ويتوفر في الأسواق بأشكالٍ ومقاساتٍ متنوعة، وفي حال تعذر إيجاده في الأسواق، فمن الممكن استخدام الغترة أو الشماغ، أو أي قماشٍ أخر، ولفه بطريقةٍ معينة ليصبح شكله فيها كالحزام العريض، حيث يغطي الحزام مساحة البطن بالكامل، ومن الأفضل لفه مرتين حول البطن، وشده بإحكام خلال الأيام الأولى، وشده كلما كان هناك توسعٌ في حجمه، من الممكن وضعه من أول النهار لأخره، أو ارتداؤه أيضاً أثناء النوم، مدّة أسبوعين متواصلين للحصول على نتائج أفضل، وتختلف درجة الاستفادة من شخصٍ لأخر، وفقاً لكمية الدهون ودرجة ترهل البطن وبروزه.
من أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد وبروز البطن اتّباع نظامٍ غذائي صحي، يتمّ فيه التقليل من الوجبات السريعة، والنشويات، والمقالي، والسكريات والدهون، ويجب أن يكون النظام الغذائي جزءاً من روتين الحياة، لتجنب الإصابة بالمسنة، بالإضافة إلى ضرورة ممارسة الرياضة، أو المشي مدّةً لا تقلّ عن نصف ساعةٍ يومياً، كما يجب الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.