الشّيح
الشّيح من النباتات العشبيّة المعمّرة، يتميّز بأوراقه المُتعاقبة ذات اللّون الأخضر، وأزهاره الدّقيقة، ورائحته العطريّة النفّاذة، وله العديد من الأنواع، فمنه: الشّيح الأردنيّ، والحوليّ، والمكنسيّ، والشجيريّ، ووحيد البذرة، وتنتشر هذه الأصناف بكثرة في الوطن العربيّ، وله العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان؛ إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة، مثل: البوليين، والكاروتينويد، وزيت الكافور، والمعادن المختلفة. سنتحدّث في هذا المقال عن فوائد الشّيح للسكّري، وفوائده العامّة، بالإضافة إلى أضراره.
فوائد الشّيح لمرض السّكري
يحتوي الشّيح على العديد من الخصائص التي تساعد على علاج مرض السّكري، وتقليل الأعراض المصاحبة له والتي تتمثّل في: العطش الشّديد، وكثرة التبوّل، حيث يُمكن استخدامه بإعداد منقوع الشّّيح البريّ، وشربه مرّة واحدة يوميّاً، إلى حين الحصول على النتيجة المرغوبة.
فوائد الشّيح العامّة
- طرد الدّيدان والميكروبات المُتواجدة في المعدة والأمعاء؛ نظراً لاحتوائه على مادة السانتوين.
- طرد البلغم المتراكم في الجهاز التنفسيّ، بالإضافة إلى علاج التهاب الشّعب الهوائيّة، وتقليل الحمّى المصاحبة له.
- تقوية العظام والمفاصل، وعلاج مرض الرّوماتيزم.
- تقليل الغازات المتراكمة في منطقة البطن، وعلاج المغص، وذلك بتجفيف النّبتة، وانتزاع العيدان الصغيرة منها، وطحنها، ثمّ شرب مقدار ملعقة مع كوب من الماء.
- خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الدّم، ممّا ينشّط عضلة القلب، وينظّم ضرباته.
- تنشيط الدّورة الدموية في الجسم، ومنع تصلّب الشرايين.
- علاج الاضطرابات العصبيّة، مثل: التوتر والقلق.
- علاج التهابات الجهاز التنفسيّ باستنشاق رائحة أزهاره.
- علاج العيون المصابة بمرض الرّمد، وذلك بغسلها بمستحلب أزهاره.
- علاج الأمراض الجلديّة، والجروح، والحروق، بالإضافة إلى التهابات الأظافر.
- تحسين أداء الجهاز الهضميّ، والأمعاء الدقيقة.
- تقوية الجهاز المناعيّ؛ حيث يدخل في إعداد بعض أنواع المضادات الحيويّة.
- علاج السّعال الدّيكي؛ بإعداد مغليّ الشّيح، وتحليته بالقليل من السكر، وشربه يومياً قبل النّوم؛ حتى تخفّ حدّة السعال.
- علاج مشكلة تساقط الشعر وجفافه، وزيادة نموه وكثافته باستخراج مادّة القطران منه وتطبيقها على الرّأس.
- علاج مشكلة عدم انتظام الدّورة الشهريّة لدى النساء، وتقليل الآلام المصاحبة لها.
- تقليل حالات القيء المستمر.
- فتح الشهيّة، ممّا يزيد وزن الأشخاص الذين يعانون من النّحافة المفرطة.
أضرار الشّيح
على الرغم من تعدّد فوائد الشّيح، إلا أنه لا يخلو من بعض الأضرار، وتتمثّل فيما يلي:
- الإصابة بالتّسمّم في حال تناوله بكثرة؛ نظراً لاحتوائه على مادة السانتونين التي لها آثار سامّة.
- إجهاض الجنين في حال تناولته المرأة الحامل، وخاصّة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.