الشيح
هو أحد النباتات العشبية والبرية المعمرة ذات الرائحة العطرية التي تتبع للفصيلة النجمية، أوراقه متعاقبة وصغيرة، وتميل إلى اللون الأخضر الموشّى بالأصفر، وهو أيضاً من أكثر النباتات المتوافرة لدى العطارين؛ وذلك لما له من فوائد صحية، واستخدامات طبية وعلاجية كثيرة؛ حيث يدخل في صناعة العديد من الأدوية. سنعرض خلال هذا المقال فوائد الشيح الصحيّة بشكلٍ عام، وفوائد الشيح للحامل بشكلٍ خاص.
فوائد الشيح للحامل
مفيد جداً للحامل خصوصاً إذا تمّ تناوله باعتدال؛ أي مقدار كوب واحد يومياً؛ لأن الإفراط في تناوله قد يُسبّب ظهور الكثير من الأعراض الجانبية السيئة، ومن هذه الفوائد:
- يحمي من الإصابة بالدوخة، ويقلل من التقيؤ والغثيان، ويقلل من المغص وآلام البطن.
- يعزّز جهاز المناعة لدى الحامل وجنينها.
- يخفف من الإرهاق والقلق والتوتر، ويعطي شعوراً بالراحة.
- يزيد الطلق لدى الحامل، وينشط عضلات الرحم.
فوائد الشيح الصحية
للشيح الكثير من الفوائد الصحية على الجسم؛ وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية أساسية، كالمواد المؤكسدة، والكالسيوم، والفيتامينات، والحديد، ومن هذه الفوائد:
- يطرد البلغم، ويعالج المغص وآلام المفاصل، وأوجاع الظهر.
- ينشط فروة الرأس، ويساعد على إنبات الشعر.
- يطرد الديدان من الأمعاء؛ وذلك لاحتوائه على مادة السانتوين.
- يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي، ويقضي على تقلصات المعدة وآلامها.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي كالربو، والسعال.
- ينظم نسبة السكر في الدم، ويحمي من مرض السكري.
- يعالج الأمراض العصبية، ويهدئ الأعصاب، ويساعد على التخلص من الأرق والتعب.
- يقوي مناعة الجسم، ويحمي من الإصابة بالعدوى، ويدخل في تكوين بعض المضادات الحيوية.
- يشفي الجروح والحروق والتهاب الأظافر، ويعالج الأمراض الجلدية.
- يحمي الجسم من الإصابة بالتسمم، وخصوصاً عند الإصابة بلسعات الحشرات السامة، كالعقرب.
- يدر البول والطمث المنحبس، ويقلّل من آلام البطن.
- يستخدم لغسل العيون المصابة بالرمد.
- يطهّر الجهاز البولي، ويعالج التهاباته، ويخفّف من الحمّى.
- يستخدم كبخور في البيت للتخلص من الديدان، والروائح الكريهة.
- يفتح الشهية، ويعالج عسر العضم والإسهال والإمساك، ويحفّز إفراز العصارة الصفراء، وينشط الكبد.
- يخفف من الشعور بالقيء والغثيان.
- ينظم الدورة الشهرية لدى الإناث، ويقلّل من آلامها، كما ويساعد في إعادة تقليص المهبل للمرأة بعد الولادة.
أضرار الشيح
على الرغم من الفوائد الكبيرة للشيح، إلا أنّه لا ينصح الإكثار من تناوله؛ لأنه يحتوي على مادة السانتونين السامة، والتي تؤدّي إلى تهيج في المعدة والأمعاء، كما لا يُنصح بتناوله بكثرةٍ عند النساء الحوامل والمرضعات، لأنه يُعطي مذاقاً مراً للحليب.
فيديو مشروب الشيح
فوائد هذا المشروب سحرية على جسدك، منها علاج مشاكل البشرة وتخفيف الاكتئاب وغيرها، جرب إعداده وتناوله إذاَ ! :