حبوب الخميرة عبارة عن كبسولات صغيرة تُباع في العديد من الصّيدليّات، تُتَناول وحدها عن طريق الفم، أو تدخل في إعداد الكثير من الخلطات؛ نظراً لفوائدها العديدة، فالخميرة نوع عن أنواع الميكروبات حقيقيّةِ النّواة، تُستخدَم في صنع العديد من المنتجات، مثل: الألبان، وبعض المشروبات، والخبز، والحلويّات.
تساعد حبوب الخميرة على تحسين صحّة الجلد، وإذابة الدّهون المتراكمة تحته، وزيادة نضارة البشرة وجمالها، والتّخلّص من الهالات السّوداء والنّدب والنّمش؛ للحصول على بشرةٍ خاليةٍ من العيوب، كما تحمي الجلد من أشعّة الشّمس الحارقة، وتساعد على التّخلص من التّجاعيد، وتُستحدم لنفخ الخدود، إذ يمكن استخدامها للبشرة بتناولِ حبوب الخميرة يوميّاً، أو طحن حبوب الخميرة وإضافتها إلى القليل من الماء، وتوزيعها على الوجه لمدّة عشر دقائق، وغسله بالماء الفاتر، كما تُضاف حبوب الخميرةِ المطحونة إلى القليلِ من العسل بدلاً من الماء؛ للحصول على نتائج رائعة.
تساعد حبوب الخميرة على التّخلص من تساقط الشّعر، وتقوية بصيلاته، وتعطيه مظهراً جذّاباً، وتزيد من لمعانه وبريقه، وتؤخّر ظهور الشّعر الأبيض (الشّيب)، وترطّب الشّعر الجافّ بشكل جيّد، وتحلّ مشاكل تلف الشّعر وتقصّفه، وتُستخدم حبوب الخميرة للشّعر بإحدى الطّرق الآتية:
للخميرة فوائد كثيرة للشّعر والبشرة؛ إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات، وهي: