أفضل كيراتين للشعر طب 21 الشاملة

أفضل كيراتين للشعر

يُعدّ استعمال الكيراتين البرازيلي في صالونات التجميل أفضل من استخدام شامبو الكيراتين أو بلسم الكيراتين او سيروم الكيراتين، حيث يتم في مراكز التجميل وضع كريم يحتوي على مادة الفورمالديهايد (بالإنجليزية: Formaldehyde)، عندما يكون الشعر رطباً ويُترك حتّى يجف الشعر لعدة أيام، ثُمّ يُغسل الشعر بعد مرور أيام وتوضع مواد أخرى على الشعر لتثبيت استقامة الشعر، ومن المُمكن أن تمتد هذه العملية لعدة أسابيع.[1]

طريقة استخدام الكيراتين البرازيلي

يُمكن تطبيقه من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]

• يُفرد مُنتج الكيراتين على الشعر، ثُمّ يتم استخدام مكواة حرارية مُسطحة على كل جزء من الشعر، وقد تأخذ هذه العملية 90 دقيقة أو اكثر اعتماداً على طول الشعر.
• استخدام كيراتين الشعر، يُساعد على تقليل وقت تصفيف الشعر بنسبة كبيرة، حيث يُسرع من تصفيف الشعر.
• تجنب غسل الشعر لمُدّة 3-4 أيام بعد استخدام الكيراتين على الشعر.
• يجب استخدام شامبو خال من الصوديوم والكبريت، بعد انقضاء المدّة للحفاظ على الكيراتين.
• يدوم استخدام الكيراتين من شهرين إلى شهرين ونصف.

وصفة منزلية بديلة عن الكيراتين الصناعي

تعمل هذه الطريقة على تقوية الشعر من خلال إمداد فروة الرأس بفيتامين C، كما أنّها تترك الشعر ناعماً وسلساً ويتم مُلاحظة ذلك بسهولة بعد الاستعمال الأول لهذه الطريقة، ويُمكن تحضيرها من خلال اتباع الخطوات الآتية:[3]

• المُكونات:
• طريقة التحضير والاستعمال:

• ¼ كوب من حليب جوز الهند.
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

• يُمزج المكوّنان مع بعضهما بشكل جيد.
• يُترك الخليط لمُدّة ليلة كاملة.
• يوضع المزيج على الشعر في الصباح الباكر من الجذور وحتّى الأطراف.
• يُترك المزيج لمُدّة 30 دقيقة ثُمّ يُغسل بالماء البارد والشامبو الخفيف من الكبريتات.
• تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

بعض الأطعمة الغنية بالكيراتين

يتواجد الكيراتين في العديد من الأطعمة، ومنها الآتي:[4]

• الأطعمة المحتوية على الاحماض الأمينية والكبريت حيث تترابط معاً لتشكل سلاسل قوية، ومثل هذه الأطعمة اللحم والبيض والفول.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروتين اللازم لإمداد الجسم بالأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لصنع الكيراتين، ومنها اللحوم الحمراء، والدجاج، والبيض، والحليب ومشتقاته، إلى جانب البقوليات، والمكسرات.
• الأغذية الغنية بالبيوتين، والذي يعمل على تكوين الأحماض الأمينية، والذي يعمل على تعزيز الشعر والأظافر، ومنها القرنبيط والحبوب الكاملة والفطر.
• الخضراوات، والفواكه، والبطاطس الحلوة، والقرع، والجزر، والسبانخ، والكرنب، وجميع الأطعمة المحتوية على فيتامين أ.

المراجع

1. ↑ by Christina Chun, MPH, Kathryn Watson (2018-01-24), "What Is Keratin?"، www.healthline.com, Retrieved 2019-01-27. Edited.
2. ↑ By Denise Mann, Laura J. Martin, MD (2012-11-16), "Keratin Hair Treatments: What to Expect"، www.webmd.com, Retrieved 2019-02-15. Edited.
3. ↑ By Meenal Rajapet (2018-09-12), "10 Natural Ways To Straighten Your Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-01-27. Edited.
4. ↑ by STEPHANIE BROOKSHIER, "Keratin-Rich Foods "، www.livestrong.com, Retrieved 2019-02-13. Edited.