سنفرة الجسم
تختلف سنفرة الجسم عن سنفرة الوجه، فسنفرة الجسم تحتوي على مواد أكثر خشونة من سنفرة الوجه، وهي مفيدة جداً لتخليص الجسم من خلايا الجلد الميتة وبالتالي تفتيح البشرة وتخليصها من البقع الداكنة التي تزعج الكثير من الأشخاص، كما ويُنصح بعملها من وقت إلى آخر، وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد سنفرة الجسم، إلى جانب ذكر بعض السنفرات التي تعمل على تفتيح البشرة وتخليصها من الأوساخ والدهون المتراكمة في مساماتها.
فوائد السنفرة للجسم
- إزالة الخلايا الميتة من الطبقة السطحية للجلد، مما يعني التخلص من بهتان البشرة، حيثُ تصبح صحية وأكثر إشراقاً.
- تقشير الجسم والتخلص من آثار حب الشباب، إلى جانب التخلص من الأمراض الجلدية التي تكون طريقة العلاج هي السنفرة، إضافة إلى إزالة البقع الداكنة في الجسم.
- التخلُّص من آثار التقدم في السن، إلى جانب الوقاية من التجاعيد التي تظهر على الوجه في سن مبكرة.
- القضاء على الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة نتيجة لتعرضها لعوامل الأكسدة وأشعة الشمس.
- تجديد وتنشيط الخلايا الجلدية التي تتعرض للتلف نتيجة للتعرض المستمر للهواء والماء.
- زيادة التدفق الدمويّ إلى الأماكن التى تتم سنفرتها بالجسم، مما يعمل على زيادة التغذية لتلك الخلايا الموجودة فيها، وبالتالي يؤدي لظهور البشرة جميلة ونضرة.
وصفة زيت الزيتون والشوفان لسنفرة الجسم
المكونات
- ربع كوب زيت الزيتون.
- نصف كوب سكر أبيض.
- نصف كوب من الشوفان المطحون.
- ثلاث قطرات من زيت النعناع.
- قطرتان من زيت اللافندر.
- قطرتان من زيت اللوز.
طريقة الاستخدامنخلط المكونات السابقة معاً، ثم نضع منها على الجسم وندلك بحركات دائرية، لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وبعدها نغسل الجسم بالماء الفاتر، ويُفضل أن نضع الكريم المرطب حتى نتجنب حدوث تهيج للبشرة خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
وصفة الملح الخشن وزيت جوز الهند
المكونات
- نصف كوب ملح خشن.
- ربع كوب زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- بعض قطرات الزيوت العطرية كزيت اللافندر أو النعناع.
طريقة الاستخدام
- نخلط كل المكونات معاً، ونضع منها على الجسم مع التدليك بشكل دائري وبطلف لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ومن ثم نغسل الجسم بالماء الفاتر مع الشامبو العادي.
- نُرطب الجسم بالكريم المرطب حتى لا يتعرض للجفاف، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة لتنشيط الدورة الدموية في الجسن من وقت لآخر، كما ويُفضل عدم إهمال أي نوع من الزيوت العطرية لأنها تعطي الجسم رائحة زكية.