فوائد المر لشد الجسم

المرّ لشدّ الجسم

المرّ أو لبان الذّكر هو المادّة الصّمغيّة التي تُفرزها أغصان الأشجار، وهو مَزيج متجانس من الزّيوت الطيّارة، والصّمغ، ومواد راتنجية. تَنمو أشجار المرّ ليصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار، وهي أشجار ذات أغصانٍ متشابكة، نحصل على اللّبان منها بتجريح سيقانها بآلة حادّة؛ حتّى تخرج العصارة وتجفّ، ولهذه المادّة الكثير من الاستعمالات الشّعبيّة المختلفة الّتي سنتعرّف على بعضها خلال هذا المقال.

فوائد المرّ لشدّ الجسم

يحتوي المرّ على مُضادّات أكسدة ومواد طبيعية أخرى تُعزّز إنتاج الخلايا الجلديّة، وتُحافظ عليها من الإصابة بالتّجاعيد أو الترهّلات، إلى جانب ذلك فإنّه يحمي الأنسجة ويُعزّز بناءها وتجديدها، ويُعدّ من المواد الفعّالة في التّخلص من البقع الدّاكنة والحبوب والبثور في الوجه والجسم، وهو بذلك يشدّ الجسم ويزيد من نضارته، ويُستعمل بعدّة طرق مختلفة.

وصفات المرّ لشدّ الجسم وتقشيره

• ننقع قبضة صغيرة من المرّ في فنجان ونصف من الماء المغليّ، ونتركه مدّة ثلاثة أيّام مع تحريكه باستمرار، وفي اليوم الرّابع نخلط المزيج النّاتج مع عبوة صغيرة من كريم ترطيب الجسم، ونفرك به الجسم قبل الاستحمام بنصف ساعة مع تدليكه بخفّة لعدّة دقائق، ونتركه عليه مدّة خمس عشرة دقيقة، ونكرّر التجربة باستمرار حتّى نحصل على الجسم المشدود.
• نَضع قبضة من المرّ في زجاجة من الماء المغليّ، ونحرّكه جيداً حتى يصبح لون الماء أبيض، ثم نتركه قليلاً حتّى يركد، ونشربه قبل الذّهاب إلى النوم حيث سنشعر بطعمه المرّ، ولكن ستعطي هذه الوصفة النّتيجة الجيّدة والمضمونة عند تكرارها مدّة شهر كامل.
• نخلط كميّةً متساوية من المرّ المطحون، وماء الورد، والطحينية حتى نحصل على عجينة متجانسة وطريّة، ثم ندلّك بها الجسم، ونتركها عليه مدّة خمس عشرة دقيقة قبل أن نغسلها بالماء الفاتر.

فوائد المرّ للجسم بشكلٍ عامّ

• يفيد في علاج نزلات البرد، وضيق التّنفّس، والسّعال الحاد، والتهاب الحلق، وذلك بشرب مغلي المرّ من مرّتين إلى ثلاث مرّات يومياً.
• يقوّي اللثة ويُعالج التهابها.
• يُساعد على التئام تقرّحات الجلد وجروحه؛ لقدرته على قتل الجراثيم والميكروبات، وذلك بخلط مطحونه مع العَسل الطبيعي، ودهن المكان المُصاب به.
• يُخفّف من ألم الطمث وعُسره لدى النّساء.
• يُعالج التهاب الروماتيزوم والمفاصل؛ حيث يُدهن المكان بمزيج المرّ المطحون وزيت الزيتون.
• يُقوي المعدة، ويعالج القرحة.
• يَمنع رائحة العرق الكريهة، بسحق المرّ وخلطه مع الشبّة البيضاء، ووَضعه تَحت الإبط.
• يُعالج فقر الدم.
• يُسكّن ألم المثانة، ويَطرد الغازات من الأمعاء.
• يُستعمل زيت المرّ في علاج البواسير.
• يفتح الشهيّة.
• يعالج القوباء بخلطه بالخلّ الطبيعيّ، واستعماله بدهنه مَوضعيّاً.