خلطات تبييض البشرة السمراء طب 21 الشاملة

تبييض البشرة السمراء

يَسعى الجميع للحصول على بشرة مُشرقة، إذ يُحاول أصحاب البشرة السمراء كثيراً تفتيح لون بشرتهم، ويُطبِّقون نظام عناية مُعيَّن لبشرتهم؛ حيث يلجؤون إلى المُنتجات التي تُوفِّر الإضاءة، والتفتيح للبشرة، إلا أنَّه يُمكنهم أن يلتزموا ببعض العلاجات المنزليّة التي تُمكِّنهم من تحقيق هدفهم؛ لتفتيح البشرة السمراء.[1]

خلطات لتبييض البشرة

يبحث الجميع عن العصا السحريّة التي تُمكِّنهم من تفتيح البشرة، دون أيِّ ضَرَر؛ لذلك هناك بعض الخلطات الطبيعيّة التي تُساعد أصحاب البشرة السمراء على ذلك، ومن هذه الخلطات ما يأتي:[2]

وصفة دقيق الأرز والحليب

يُعتبَر دقيق الأرز غنيّاً بفيتامين ب الذي يُعزِّز إنتاج خلايا جديدة، ويُؤخِّر عمليّة الشيخوخة، ويُساعد على تحسين الكولاجين؛ من أجل تفتيح البشرة، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• القليل من الأرز.
• حليب.

• يُطحَن الأرز إلى مسحوق ناعم.
• تُؤخَذ ملعقة من مسحوق الأرز، ويُضاف إليها الحليب.
• يُوضَع الخليط على البشرة لمُدَّة 20-30 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بماء عادي، ثمّ بالماء البارد.
• تُكرَّر الطريقة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.

وصفة دقيق الأرز والشوفان والعسل

يُساعد دقيق الأرز على التحكُّم في إنتاج الميلانين في الجلد، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من دقيق الأرز.
• نصف ملعقة صغيرة من الشوفان.
• بعض العسل.

• تُخلَط المُكوِّنات معاً.
• يُوضَع الخليط على البشرة لمُدَّة 15-20 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء.
• تُكرَّر الطريقة مرَّتين إلى ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.

وصفة دقيق الأرز وعصير الليمون والشاي الأخضر

عند مَزْج دقيق الأرز مع عصير الليمون، والشاي الأخضر، يتمّ الحصول على مزيج رائع لتفتيح البُقَع الداكنة، ومَنْع التجاعيد، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.
• ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
• ملعقة، أو ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.

• تُخلَط المُكوِّنات معاً.
• يُوضَع الخليط على البشرة لبضع دقائق.
• تُغسَل البشرة بالماء.
• تُكرَّر الطريقة ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.

وصفة دقيق الأرز وعصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على مُضادّات الأكسدة، وفيتامين ج الذي يُكافح الآثار الضارَّة للجُذور الحُرَّة، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• أربع ملاعق كبيرة من دقيق الأرز.
• ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

• تُخلَط المُكوِّنات معاً.
• يُوضَع الخليط على البشرة لمُدَّة 20 دقيقة، مع التدليك بحركات دائريّة.
• تُغسَل البشرة بالماء.
• تُكرَّر الطريقة ثلاث مرَّات أسبوعيّاً.

وصفة دقيق الأرز والكركم وكريم الحليب والعسل

يُساعد هذا القناع على تفتيح البشرة، وترطيبها، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من دقيق الأرز.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة من كريم الحليب.

• تُخلَط المُكوِّنات، وتُوضَع على البشرة لمُدَّة 15-20 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء البارد.
• تُكرَّر الطريقة مرَّة واحدة في الأسبوع، لمُدَّة شهر، أو شهرَين.

وصفة دقيق الأرز والبطاطا واللَّبن

تحتوي البطاطا على خصائص التبييض، فتُفتِّح البشرة، كما أنَّ اللَّبن يُرطِّب البشرة، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من البطاطا.
• ملعقة كبيرة من دقيق الأرز.
• ملعقة كبيرة من اللَّبن.

• تُخلَط المُكوِّنات معاً.
• يُوضَع الخليط على البشرة لمُدَّة 20 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء.
• تُكرَّر الطريقة بانتظام.

وصفة دقيق الأرز وقِشر البُرتقال

تُساعد مُكوِّنات هذه الوصفة على تفتيح البشرة الداكنة، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• دقيق الأرز.
• مسحوق قِشر البُرتقال.
• ماء الورد.

• يُخلَط كلٌّ من قِشر البُرتقال، ودقيق الأرز بنِسبة مُتساوية.
• يُضاف ماء الورد.
• يُوضَع الخليط على الجلد لمُدَّة 15-20 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء.
• تُكرَّر الطريقة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات أسبوعياً.

وصفة قُشور البُرتقال والزبادي والعسل

يُساعد قِشر البُرتقال على تحسين لون البشرة، وتفتيح البُقَع الداكنة، وحماية الجلد من الأشعَّة فوق البنفسجيّة، ويُضيف المزيد من النضارة للبشرة، والطريقة هي:[3]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من قُشور البُرتقال.
• ملعقة صغيرة من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من العسل.

• تُخلَط المُكوِّنات معاً.
• يُوضَع الخليط على الوجه، والرقبة، مع التدليك.
• يُترَك الخليط لمُدَّة 20 دقيقة على الجلد.
• تُغسَل البشرة بماء فاتر.
• تُكرَّر الطريقة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات في الأسبوع.

نصائح لجَعْل البشرة مُتوهِّجة ومُشرقة

يُمكن اتِّباع مجموعة من النصائح؛ لتفتيح البشرة، وجَعْلها مُشرقة، ومُتألِّقة، وهي:[4]

• تنظيف البشرة صباحاً، ومساءً، باستخدام مُنظِّف مُناسب لكلِّ نوع منها.
• تقشير البشرة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات في الأسبوع.
• تطبيق الأقنعة؛ لإزالة الأوساخ من البشرة، وتفتيحها، وتغذيتها.
• استخدام منشفة نظيفة، وناعمة؛ لتجفيف الوجه.
• استخدام مُرطِّب مُناسب لنوع البشرة؛ فإذا كانت البشرة دُهنيّة يُستخدَم مُرطِّب خالٍ من الزيوت، وإذا كانت البشرة جافّة يُستخدَم مُرطِّب يُحافظ على رُطوبة الجلد.
• استخدام واقي الشمس عند التعرُّض لأشعَّة الشمس؛ بحيث تكون أقلّ نِسبة حماية في واقي الشمس هي 20 Spf.
• إزالة المكياج قبل النوم.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الزيتيّة، وكذلك التقليل من تناول السكَّريات.

أطعمة تُساعد على تفتيح البشرة السمراء

ينعكس اتِّباع نظام صحِّي جيّد على البشرة، وهناك أطعمة تُساعد على تفتيح البشرة، وجَعْلها مُتورِّدة، ووجودها في النظام الغذائيّ يضمن الحصول على البشرة الفاتحة، والمُشرقة، ومن هذه الأطعمة:[4]

• البُرتقال، والمانجو، والفراولة، والبروكلي.
• الجزر، والفلفل الأحمر، والبطاطا الحلوة؛ فجميعها تجعل البشرة مُتألِّقة.
• الأسماك الغنيّة بأحماض أوميغا 3 الدُّهنية.
• السبانخ الذي يُخلِّص الجسم من السُّموم، ويَمنع ظهور التجاعيد.

المراجع

1. ↑ "Expert Co-Authored How to Lighten Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 8-11-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Rice Flour Face Masks for Skin Whitening (Benefits of Milk, Turmeric, Honey Masks, and More)", homeremediesforlife.com, Retrieved 8-11-2018. Edited.
3. ↑ Top10HomeRemedies Team ( January 4, 2017), "Don’t Throw Away Those Orange Peels! Here’s Why"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 8-11-2018. Edited.
4. ^ أ ب Kushneet Kukreja (October 20, 2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 8-11-2018. Edited.