ماسك القرفة وعصير الليمون
يحتوي الليمون على خصائص مضادّة للبكتيريا المسببة للرؤوس السّوداء، أما القرفة فهي تُحسّن صحة البشرة من خلال تشجيع حركة الدّورة الدّموية بشكلٍ سليم، وبمزجهما معاً يتكون ماسك فعّال لإزالة الرّؤوس السّوداء. والطّريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة.
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- تُوضَع المكونات داخل وعاء، وتُمزَج جيداً للحصول على معجون سميك القوام.
- يُوضَع المعجون على البشرة المصابة، ويُترَك 20 دقيقة.
- تُشطَف البشرة بالماء.
- يُكرَّر استعمال الماسك من (3-4) مرات في الأسبوع.
- يُناسب الماسك البشرة الدّهنية، والمختلطة، والعادية.
ماسك الكركم
يُعَد الكركم من المواد التي تُحافظ على صحة البشرة، كما أنه يحتوي على خصائص تساعد على التّخلص من الرّؤوس السّوداء، ولتحضير هذا الماسك يلزم: بعض من مسحوق الكركم، وملعقتان كبيرتان من عصير النّعناع، ثم يُمزجَان معاً بشكل جيد، ويُوضَع الماسك على البشرة المصابة، ويُترَك عليها بضع دقائق، ثم تُغسَل البشرة بالماء الفاتر، مع ضرورة تكرار استعمال الماسك بانتظام للحصول على نتائج مرضية.[2]
ماسك صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خصائص تقشير طبيعية، تخلص البشرة من خلايا الجلد الميت، وتوازن الرّقم الهيدروجيني لها، مما يساعد على تقليل الزّيت الفائض على سطح البشرة، وبالتّالي إزالة الرّؤوس السّوداء. والطّريقة هي:[3]
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من السّكر الخشن.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- تُوضَع المكونات داخل وعاء، وتُمزَج للحصول على معجون.
- تُرطّب البشرة المصابة بالماء الدّافىء، قبل تطبيق الماسك عليها.
- يُوضَع الماسك على البشرة، مع التّدليك بعمل حركاتٍ دائرية لطيفة.
- يُترَك الماسك على البشرة بضع دقائق.
- تُغسَل البشرة بالماء الدّافىء مع تجفيفها جيداً.
- يُكرَّر استعمال الماسك مرة، أو مرتين في الأسبوع.
نصائح للتخلص من الرؤوس السوداء
هنالك مجموعة من النّصائح التي تساعد في التّخلص من الرّؤوس السّوداء. ومنها:[4]
- تقشير البشرة: من المهم جداً اتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة، يتضمن تقشيرها بمعدّل مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع، لأن له دور في منع انسداد المسام، وبالتّالي التّقليل من تكون الرّؤوس السّوداء.
- غسل الوجه: يجب المحافظة على نظافة الوجه، وذلك بغسله مرتين في اليوم، باستعمال غسول خفيف، ومناسب لنوع البشرة.
- عدم الإفراط في وضع المكياج: يُوصَى بضرورة عدم الإفراط في وضع مستحضرات التّجميل على البشرة، كونها تحتوي على مواد كيميائية، تسد المسام، وتزيد مشكلة الرّؤوس السّوداء سوءاً.
عوامل تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء
هنالك مجموعة من العوامل التي لها دور في ظهور الرّؤوس السّوداء على البشرة. ومنها:[5]
- النّمو البكتيري على سطح البشرة.
- الاختلالات الهرمونية.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- بعض الأطعمة.
- إفراز المزيد من الزّيت على سطح البشرة.
المراجع
- ↑ Kushneet Kukreja (2018-5-25), "24 Simple Home Remedies To Remove Blackheads Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-18. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Blackheads", www.top10homeremedies.com,2019-2-18، Retrieved 2019-2-18. Edited.
- ↑ "12 DIY Baking Soda Remedies for Blackheads", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-2-18. Edited.
- ↑ "Home Remedies To Remove and Get Rid Of Blackheads", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-2-18. Edited.
- ↑ Holly McGurgan (2017-8-3), "Blackheads"، www.healthline.com, Retrieved 2019-2-18. Edited.