صفات فصيلة الدم A
تطابُق فصيلة دم A
يُمكن أن يستقبلَ الأشخاصُ الحاملين لفصيلة دم من النّوع A الدّمَ من الأشخاص الحاملين لفصيلة دم من النّوع O، كما يُمكنهم استقبال عضو الكلى من الأشخاص الحاملين لفصيلة دم من النوّع A، وO، أمّا هم فيمكنهم التبرّعُ للأشخاص الحاملين لفصيلة دم من النّوع A، وAB.[1]
المُولّد المُضاد في فَصيلة دم A
يمتلك الدّم من فَصيلة A أجساماً مضادّةً من نوع B، بالإضافة لمولّدات مضادّة من نوع A.[2]
غذاء فصيلة دم A
يمتلك الأشخاص الحاملون لفصيلة الدم من النّوع A نظاماً مناعياً يتميّز بأنّه حسّاس، وبالتّالي يُفضّل أن يقوم نظامهم الغذائيّ على الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة العضويّة، والطّازجة، والبقوليّات، والفول، وأن يكونَ خالٍ من اللّحوم.[3]
تمارين فصيلة دم A
يُفضّل أن يختارَ الأشخاص الحاملون لفصيلة دم A التّمارين الهادئة، والتي تُساهم في زيادة التّركيز، وحماية المفاصل، كتمارين اليوغا، والتّاي تشي، والبيلاتس؛ حيث تؤدّي التّمارين المكثّفة إلى رفع مستويات هرمون الكورتيزول، والذي يؤدّي إلى تصلّب العضلات، وإجهادها.[4]
حقائق حول فصيلة دم A
ما يلي بعض الحقائق عن هذه الفصيلة:[5]
- احتماليّةُ تطوّر بعض أنواع الأمراض، والمشاكل الصحيّة بنسبةٍ أكبرَ عند بعض أنواع فصائل الدّم كما ذكرَ الباحثون، حيث يتميّز الأشخاص الذين يحملون فصيلة الدم من نوع A بأنّهم لديهم فرصة أكبر لتطوير أمراض السّرطان بشكلٍ طبيعي، وبالإضافة للإصابة بمرض السّكري بنسبة أعلى.
- معاناة حاملي فصيلة الدم من النّوع A من احتواء أجسامهم على كمية أقلَّ من حمض المعدة مقارنةً مع الأشخاص الحاملين لأنواع فصائل الدّم الأخرى، ولذلك يعتبر النّظام الغذائيّ القائم على تناول الخضراوات مناسباً لأصحاب هذه الفصيلة بنسبةٍ أكبرَ، حيث إنّهم يعانون من صعوبة في هضم الأنظمة الغذائيّة القائمة على اللّحوم.
تعريف فصيلة دم A
إنّ فصيلة الدّم من النّوع A هي فصيلة الدّم التي تحمل مولّدات مضادّة، أو علامات تُعرف باسم A.[6]
المراجع
- ↑ "What Blood Types Match?", www.kidney.org, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ↑ "Blood Types: What to Know", www.webmd.com, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ↑ Stephanie Watson, "The Blood Type Diet"، www.webmd.com, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ↑ "FUN FACTS", obi.org, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ↑ Lori Smith BSN MSN CRNP (20-3-2018), "The A positive (and A negative) blood type diet"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- ↑ Maureen F. Edelson, MD (10-2018), "Blood Types"، kidshealth.org, Retrieved 17-10-2018. Edited.