خصائص فصيلة الدم -A
تطابق فصيلة دم -A
يمكن أن يستقبل حامليّ فصيلة دم -A الدّم من الأشخاص الحاملين لفصائل دم من نوع -A- ،O فقط، ويمكنهم التبرّع بالدّم للأشخاص الحاملين لفصائل دم من نوع +AB، و-AB، و-A، و+A فقط.[1]
نُدرة فصيلة دم -A
يحمل شخصاً واحداً من بين ستة عشر شخصاً فصيلة دم من نوع -A، حيث يعتبر من فصائل الدّم النّادرة.[2]
المُولّد المُضاد في فَصيلة دم A
يحتوي الدّم من فَصيلة A على أجسام مضادّة من نوع B، ومولّدات مضادّة من نوع A. [3]
فصيلة دم -A
يُشار إلى فصلية الدّم من نوع A بالإشارة السّالبة لتُصبح -A، بسبب عدم احتواء خلايا الدّم الحمراء على مولدّاً مضادّاً بروتينيّاً يُسمّى (RhD)، أمّا في حالة تواجده في الدّم فيُشار إلى فصيلة الدّم بالإشارة الموجبة لتُصبح +A.[4]
غذاء حاملي فصيلة دم A
يُعاني الأشخاص الحاملين لفصيلة دم A من جهازاً مناعيّاً حسّاساً، لذلك يُفضّل أن تقوم حميتهم الغذائيّة على الفواكه، والخضروات، والفول، والبقوليّات، والحبوب الكاملة العضويّة والطّازجة، وأن تخلوا من اللحوم.[5]
تمارين فصيلة دم A
يُفضّل ممارسة الأنشطة الهادئة التي تُساهم في عمليّة التّركيز وحماية المفاصل، كرياضة اليوغا، وتمارين التاي تشي، والبيلاتس، والتّمارين الرياضيّة، حيث إنّ الرياضيات الشديدة تؤدّي إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزل، وتعريض العضلات للتصلّب والإجهاد.[6]
حقائق حول فصيلة دم A
ما يلي بعض الحقائق عن فصيلة دم A:[2]
- يُشير الباحثون إلى إمكانيّة تطوّر بعض الأمراض والحالات الصحيّة بشكلٍ أكبرٍ لدى بعض فصائل الدّم، حيث يتميّز حاملي فصيلة دم A بأنهم يميلون بشكلٍ طبيعيٍّ لتطوير أمراض السّرطان، والسّكري بشكلٍ أعلى.
- يُعاني حاملي فصيلة دم A بامتلاكهم كميةً أقل من حمض المعدةً مقارنةً مع أنواع فصائل الدّم الأخرى، وبالتالي فإنّ الحمية الغذائيّة القائمة على الخضراوات تناسب أصحاب هذه الفصيلة بشكلٍ أكبر، حيث إنّهم يواجهون صعوبةً في هضم الحمي الغذائيّة القائمة على اللّحوم.
المراجع
- ↑ "BLOOD TYPES", www.inovablood.org, Retrieved 15-10-2018. Edited.
- ^ أ ب Lori Smith BSN MSN CRNP (20-3-2018), "The A positive (and A negative) blood type diet"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ↑ "Blood Types: What to Know", www.webmd.com, Retrieved 17-10-2018. Edited.
- ↑ "Blood groups", www.nhs.uk,12-5-2017، Retrieved 15-10-2018. Edited.
- ↑ Stephanie Watson, "The Blood Type Diet"، www.webmd.com, Retrieved 15-10-2018. Edited.
- ↑ "FUN FACTS", obi.org, Retrieved 15-10-2018. Edited.