العناية بالجسم
تهتم معظم الفتيات بجسمهن حتى يصبح صافياً ونضراً، وخالياً من كافة العيوب التي تشوه مظهره، وخاصة قبل الزفاف، ومن هذه المشاكل: الجفاف، وظهور البقع الداكنة، والحبوب والرؤوس السوداء، واسمرار الجسم، كما أنهم يبحثون عن طرق ووسائل لحل جميع هذه المشاكل، فمنهم من يستخدم الكريمات والمرطبات التي تباع في الصيدليات، والتي تكون غالية الثمن في كثير من الأحيان، أما البعض الآخر يذهب إلى صالونات التجميل بشكل مستمر، ولكن تعتبر الوصفات والماسكات الطبيعية من أفضل الطرق لحل جميع هذه المشاكل، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال.
وصفات طبيعية للعناية بجسم العروس
الجزر والعسل لتغذية البشرة
المكوّنات:
- أربع ملاعق صغيرة من عصير الجزر الطبيعي.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
- خلط العسل الطبيعي مع عصير الجزر إلى أن يتماسك المزيج تماماً.
- تطبيق الخليط الناتج على البشرة، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
- تركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق، حتى يجف تماماً.
- غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً، للحصول على نتيجة مضمونة خلال أيام معدودة.
الفراولة وزيت الزيتون لإزالة الجلد التالف
المكوّنات:
- كمية مناسبة من الفراولة المقشرة.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- أربع ملاعق صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- هرس حبات الفراولة جيداً باستخدام الشوكة.
- إضافة زيت الزيتون إلى الفراولة، ومزجهما جيداً.
- سكب العسل الطبيعي، مع الاستمرار في المزج لمدة لا تقل عن نصف دقيقة، لتكوين عجينة لينة ومتماسكة يسهل استخدامها.
- وضع العجينة الناتجة على البشرة، مع الفرك بخفة تامة لمدة لا تقل عن دقيقتين بواسطة أطراف الأصابع.
- ترك العجينة على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة، حتى تجف تماماً.
- شطف البشرة بالماء الدافئ والصابون جيداً لضمان إزالة بقايا العجينة.
الزبادي والعسل لترطيب البشرة
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
- ملعقتان صغيرتان من العسل السائل.
طريقة التحضير:
- خلط المكوّنات السابقة جيداً باستخدام ملعقة خشبية، للتجانس الكامل.
- وضع الخليط الناتج على الجسم، مع التدليك بشكل دائري لمدة لا تقل عن عشر دقائق بواسطة أطراف الأصابع.
- تركه لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، حتى يجف.
- غسل الجسم باستخدام منشفة دافئة مبللة بكمية قليلة من الماء الساخن.
نصائح للعناية بالجسم
- شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- الابتعاد عن تناول الحلويات والمكسرات.
- أخد قسط كافٍ من الراحة والنوم يومياً.