أسباب نقص b12

فقر الدم الخبيث

في الوضع الطبيعيّ يرتبط فيتامين ب-12 الذي يحصل عليه الجسم من الغذاء ببروتين يُعرف بالعامل الداخلي (بالإنجليزية: Intrinsic factor)، وينتج عن ذلك مركّب يمتصه الجسم في الأمعاء، وتحديداً في أحد أجزاء اللفائفي (بالإنجليزية: Ileum) الذي يُعدّ جزءاً من الأمعاء الدقيقة، وهناك بعض الحالات التي يُهاجم فيها جهاز المناعة عن طريق الخطأ الخلايا الموجودة في المعدة والمسؤولة عن إنتاج العامل الداخليّ، وتُعتبر مثل هذه الحالات من أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune Diseases)، وينتج عن مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا المكونة للعامل الداخلي ما يُعرف بفقر الدم الخبيث (بالإنجليزية: Pernicious anaemia)، وهذا ما يتسبب بعدم قدرة الجسم على امتصاص فيتامين ب12، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة هي أكثر الأسباب الكامنة وراء المعاناة من نقص فيتامين ب12 شيوعاً.[1]

تناول بعض أنواع الأدوية

هناك بعض الأدوية التي يتسبب تناولها بنقص فيتامين ب12، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: مثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors)، فمثل هذه الأدوية تزيد مشكلة نقص فيتامين ب12 سوءاً؛ إذ تثبط إنتاج أحماض المعدة المسؤولة عن إطلاق فيتامين ب12 من الطعام الذي نتناوله.[1]

اتباع نظام غذائيّ نباتيّ

يمكن أن يُعاني الأشخاص النباتيون من نقص فيتامين ب12، سواء أكانوا ممّن يمتنعون عن تناول اللحوم والحليب والأجبان والبيض وغيرها من مشتقات الحيوانات بشكل تام، أم ممّن يمتنعون عن تناول كميات كافية من البيض ومشتقات الحليب والألبان، ولذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بتدعيم الطعام بفتيامين ب12 أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليه.[2]

الإصابة ببعض مشاكل صحية

يمكن أن تتسبب الإصابة ببعض المشاكل الصحية بالمعاناة من نقص فيتامين ب12، منها:[2]

• التهاب المعدة الضموري: (بالإنجليزية: Atrophic Gastritis)، وتتمثل هذه الحالة بضمور أو ترقق بطانة المعدة.
• الأمراض التي تُصيب الأمعاء الدقيقة، مثل: مرض كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease)، ومرض حساسية القمح (بالإنجليزية: Celiac disease)، وكذلك العدوى البكتيرية أو الطفيلية.

أسباب أخرى

إضافة إلى ما سبق، هناك بعض العوامل التي تتسبب بنقص فيتامين ب12، وتُجمل فيما يأتي:[3]

• شرب الكحول.
• الخضوع لجراحة استئصال جزء من المعدة أو الأمعاء.

المراجع

1. ^ أ ب "Vitamin B12 or folate deficiency anaemia", www.nhs.uk, Retrieved January 26, 2019. Edited.
2. ^ أ ب "Vitamin B12: What to Know", www.webmd.com, Retrieved January 26, 2019. Edited.
3. ↑ "What Is Vitamin B12 Deficiency?", www.everydayhealth.com, Retrieved January 26, 2019. Edited.