رائحة الجسم الكريهة
يعاني بعض الأشخاص من صدور الروائح الكريهة من أجزاء جسمهم المختلفة، الأمر الذي يؤدّي إلى شعورهم بالحرج والضيق والانزعاج عند الاختلاط بالناس في الأماكن المختلفة مثل وسائل المواصلات، أو المدارس، أو الجامعات، أو حتّى في مقابلات العمل وغيرها، ويعدّ العرق المسبّب الرئيسي وإن لم يكن الوحيد في رائحة الجسم غير المستحبّة، وهو عبارةٌ عن بكتيريا تصدر رائحتها بسبب تغذّيتها على بواقي الدهنيّات في العرق نفسه، وفي هذا المقال سنتحدّث عن الرائحة الكريهة للجسم وعلاجها.
أنواع الروائح الكريهة
- رائحة الفم.
- رائحة العرق.
- رائحة الرجلين.
- رائحة الشعر.
أسباب رائحة الجسم الكريهة
لرائحة جسم الإنسان عدّة أسباب، نذكر منها:
- عدم الاهتمام بالنظافة، الأمر الذي يراكم من البكتيريا والتي تسبّب الرائحة السيّئة في المقام الأوّل.
- الطعام اللاذع شديد الحرارة.
- إفراط الجسم في التعرّق في أجزائه المختلفة.
- تناول الكافيين.
- تناول بعض الأدوية والعقاقير.
- المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص في بعض غدد الجسم مثل الغدة الدرقية.
- ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة التي تؤدّي إلى تعرّق الجسم بغزارة.
- لبس بعض الأقمشة التي لا تمتصّ العرق وتصدر رائحته بقوةٍ مثل البوليستر والنايلون وغيرهما.
- تناول الثوم، والبصل، والسمك.
- عدم احتواء النظام الغذائي عند الإنسان على الكربوهيدرات والبروتينات.
- الإصابة بأمراض الكلى والكبد.
طرق التخلص من الرائحة
هناك العديد من الأساليب التي تساعد على التخلّص ممّا يصدر عن هذه المشكلة من ضيقٍ قد يُترجم أحياناً إلى انعزال عن المجتمع والناس، ونذكر منها:
- استخدام مضادات العرق والروائح بالإضافة إلى العطور.
- الحفاظ على النظافة الشخصية، من خلال الاستحمام بانتظامٍ خاصّةً في الأجواء الحارّة.
- تقليل استخدام البهارات خاصةً الحارة منها، بالإضافة إلى تقليل الثوم والمخللات وغيرها.
- استخدام الليمون عن طريق عصره، حيث إنّه يحتوي على مواد مضادةٍ للبكتيريا ويعمل على تقشير البشرة.
- استخدام غسول الفم يومياً بالإضافة إلى تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً.
- ارتداء الأقمشة المناسبة والتي تعد المنسوجات ذات الأصل الطبيعي أبرزها، مثل الحرير والقطن فهي تسمح بامتصاص العرق وتنفّس الجلد.
- التوقّف عن التدخين فإلى جانب الأمراض الخطيرة التي يسبّبها، فإنه يؤدّي إلى إصدار رائحةٍ كريهةٍ للجسم.
- مضغ البقدونس الذي يؤدّي إلى التخلّص من رائحة الفم الكريهة.
- تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الماء يوميّاً، حيث تساعد على طرد السموم خارج الجسم والتي تلعب دوراً في جعل رائحة الجسم كريهة.
- التدخّل الطبّي الفوري عند استحالة حلّ هذه المشكلة.