سرعة ضربات القلب
القلب أهم عضو في جسم الإنسان وأي خلل يحدث فيه، يؤدي إلى حدوث خلل في جميع وظائف الجسم، ومن الأمور التي قد يتعرض لها القلب هي الزيادة في سرعة نبضاته، وتتجاوز هذه الزيادة عن المائة نبضة في الدقيقة الواحدة، أي الزيادة عن الحد الطبيعي، والتي تبلغ ما بين الستين إلى المائة نبضة في الدقيقة الواحدة، وتعد الضربات المنخفضة أفضل للقلب ولصحة الإنسان من الضربات السريعة، وأكثر الأفراد الذين يتمتعون بذلك هم الرياضيون، والذي يواظبون على ممارستها بشكل مستمر.
أسباب سرعة ضربات القلب
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة وسرعة في نبضات القلب عند الإنسان وهي:
- إصابة الإنسان بالأمراض التي تتعلق بالقلب، كحدوث تلف وضعف في أنسجة القلب.
- المشاكل والعيوب الخلقية التي تصيب القلب منذ الولادة، كوجود ثقب في القلب.
- العيوب الخلقية التي تصيب المسارات الكهربائية للقلب.
- إصابة الإنسان لمرض فقر الدم ( الأنيميا).
- ممارسة التمارين الرياضة المجهدة للجسم، والتي لا تناسبه، وتؤدي إلى إرهاقه وبذل جهد مضاعف عند قدرته.
- الشعور بحالة من التوتر والانفعال، والتعرض لأي موقف يصيب الإنسان بالخوف والرعب.
- القيام بالعديد من العادات الخاطئة في الحياة كممارسة التدخين بكثرة ولفترات طويلة.
- الإصابة بارتفاع حاد في ضغط الدم، يؤدي إلى زيادة سرعة نبضات القلب.
- ارتفاع حرارة الجسم بمعدل عالي.
- تناول المشروبات الكحولية والروحية بكميات كبيرة.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من مادة الكافيين كالشاي والقهوة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية، ويكون لها تأثير جانبي على الإنسان الذي يتناولها.
- حدوث خلل في الغدة الدرقية، وخاصة النشاط الزائد في عملها.
- فقدان الجسم للتوازن المعدني .
- الإدمان على تناول المخدرات ولفترات طويلة من الزمن.
علاج سرعة نبضات القلب
هناك بعض الطرق التي تؤدي إلى الحفاظ على انتظام دقات القلب عند الإنسان وهي:
- الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والتوقف بشكل كامل عن التدخين.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والمنتظمة والتي تناسب طبيعة وقدرة الجسم.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء الذي يحتاج له الجسم.
- قيام الشخص المصاب بالضغط بطريقة هادئة ولطيفة على العين وهي مغلقة بشكل تام.
أعراض سرعة نبضات القلب
للزيادة في سرعة نبضات القلب العديد من الأعراض التي تظهر على الإنسان وهي:
- الشعور بالصداع والدوخة المستمرة.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي، وشعور الإنسان بحالة من الضيق والاختناق.
- حدوث زيادة كبيرة في ضربات القلب، وتكون ملحوظة للإنسان المصاب بها.
- الشعور بحدوث وخزات في منطقة الصدر.
- التعرض لحالات من الإغماء المتكررة.