تساقط الشعر
يعد الشعر إحدى سمات الجمال للمرأة، وهو أول شيء يلفت انتباه الناظر، لذلك تقوم المرأة دائماً بالعناية بجمال شعرها وحيويته وأناقته، ولكن لا بد من ظهور مشاكل تعيق حيويته ولمعانه، ومن هذه المشاكل مشكلة تساقط الشعر التي تعتبر من المشاكل الشائعة لمعظم النساء، وسنتحدث في هذه المقالة عن أسباب تساقط الشعر ووصفات لعلاجه.
أسباب تساقط الشعر للنساء
- نقص في نسبة الحديد في الجسم، ومن الجدير بالذكر بأن التساقط لا يشمل النساء المصابات بمرض فقر الدم فحسب، بل يشمل النساء السليمات أيضاً واللاتي يعانين من نقص نسبة الحديد.
- انخفاض مستوى الإستروجين الذي يكون نتيجة انقطاع الدورة الشهرية للنساء، ودخولها في مرحلة سن اليأس.
- تغير نوع حبوب الحمل التي تتناولها النساء وتؤدي إلى تغيرات هرمونية تؤثر على الشعر.
- تناول أنواع مختلفة من الأدوية، ومن الأمثلة على هذه الأنواع أدوية الضغط، أو مضادات الاكتئاب.
- التدخين ولا سيما إذا كان بشكلٍ كبير.
- الاضطرابات والمشاكل النفسية، والتي قد تكون بسبب الخوف أو القلق من القيام بخطوة جديدة في الحياة، كالزواج والبدء بعمل جديد، أو إجراء عملية جراجية معينة وغيرها من الأمور.
- الالتهابات التي تصيب الرأس مثل التهاب فروة الرأس والحكة.
- استخدام مستحضرات فرد الشعر، وتسريح الشعر بطرق معينة كالتجديل والربط.
ماسكات لعلاج تساقط الشعر
عصير البصل وزيت الصبار
المكونات:
- ثلاث ملاعق من عصير البصل.
- ملعقتان من زيت الصبار.
- معلقة واحدة من زيت الزيتون.
طريقة الاستخدام
- نخلط عصير البصل مع زيت الصبار، ونضيف إليهم زيت الزيتون، ونقوم بخلطهم جيداً.
- نضع الخليط على فروة الرأس ونقوم بتدلكه جيداً، وتركه مدة لا تقل عن نصف ساعة، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
البصل والعسل
المكونات
- حبة بصل كبيرة.
- معلقتان من العسل الطبيعي.
طريقة الاستخدام
- نقطع البصل، ونستخرج العصير منه.
- نضيف إليه العسل الطبيعي.
- نضعه على فروة الرأس لمده لا تزيد عن ربع ساعة، ثم نقوم بتدليكه جيداً.
- نغسله جيداً باستخدام الشامبو والماء، ويفضل استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح تساعد على حل مشكلة تساقط الشعر
هذه بعض النصائح التي تسعد على وقف تساقط الشعر، وهي كالآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- استخدام فرشاة مناسبة وواسعة في تسريح الشعر.
- الابتعاد عن تغيير طبيعة الشعر كتجعده أو تموجه.
- استخدام العلاجات المنزلية لحمايته.
- الابتعاد عن اتباع حمية غذائية قاسية.
- استخدام مرطبات وكريمات مفيدة للعناية بشعر.
- ارتداء غطاء الرأس خلال فصل الصيف.