تساقط الشعر
يعدُّ الشعر أحد أجمل أجزاء جسم الإنسان وأكثرها جاذبيّة، ذلك أنّ لونه وشكله وطوله يتباين من شخصٍ لآخر، وقد خلق الله سبحانه وتعالى الشعر للذكور والإناث، ويسعى كل منهما للعناية والاهتمام به ليظل بأبهى الحلل، غير أنّ الشعر يتعرّض في بعض الأحيان لمشكلة التساقط وخاصةً بشكلٍ مفاجئ، الأمر الذي يقلّل من كثافته وقوّته وصحّته، وتنتشر هذه المشكلة بكثافةٍ خاصةً بين النساء، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسبابها وطرق علاجها وسنورد بعض الوصفات والخلطات الطبيعيّة لحل هذه المشكلة.
أسباب تساقط الشعر
- الاضطرابات النفسية والضغوطات العصبيّة كالقلق والتوتّر والتفكير المستمر أو انتظار المفاجآت أو الأحداث المهمّة.
- المجهود الجسدي الكبير.
- مرحلة الحمل والولادة عند المرأة، حيث تفقد العديد من النساء جزءاً من شعرهنّ خلال هذه الفترات الحسّاسة في حياة المرأة.
- زيادة فيتامين ألف في الجسم بشكلٍ غير طبيعي.
- الوراثة والجينات، حيث تكون مشكلة الصلع عند بعض النّاس وراثيّةً من أحد أفراد العائلة.
- اضطرابات بعض الغدد واضطرابات الهرمونات.
- مرض فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا وهو ناتجٌ عن نقص عنصر الحديد في جسم الإنسان.
- فقدان الوزن بشكلٍ مفاجئ.
- تسريح الشعر بشكلٍ زائدٍ عن حده بالإضافة إلى استخدام مصفف الشعر بشكلٍ كبير.
- التقلّبات الجويّة وتغيّرات الطقس.
- سوء التغذية ونقص العناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان وخاصةً للشعر.
- الآثار الجانبيّة السلبيّة لبعض الأدوية والعقاقير.
- عادة نتف الشعر القهرية عند بعض الأشخاص من الذكور والإناث.
- التقدّم في السن، فكلّما زاد عمر الإنسان كلّما كان شعره أضعف وتساقط بشكلٍ أكبر.
علاج تساقط الشعر
- الاعتدال في استخدام مصفف الشعر أو ما يعرف بالسشوار.
- غسل الشعر بشكلٍ منتظمٍ لا بشكلٍ يومي.
- عمل ماسكات الشعر الطبيعية مثل حمّامات الزيت لزيادة قوّة وصحّة الشعر.
- تناول الخضروات والفواكه بشكلٍ كبيرٍ لأنّها مفيدةٌ لتقوية الشعر وزيادة لمعانه.
- تناول الماء بكميّاتٍ كبيرةٍ بواقع لترين أو ما يعادل الثماني كؤوسٍ يومياً، وهو الأمر الذي يعمل على زيادة تدفق الدم إلى الرّأس وبالتالي نمو الشعر بشكلٍ أقوى وأفضل.
- تغطية الشعر عند التعرّض لمؤثّرات الجو خاصةً لأشعة الشمس الضارّة أو العواصف القويّة.
- استخدام الكريمات المرطّبة للشعر والتي تعالج مشاكل فروة الرّأس.
- الابتعاد عن مستحضرات الشعر الكيماوية الّتي تضعف بصيلات الشعر وتؤدّي إلى تقصفها وتساقطها.
وصفات طبيعيّة لتساقط الشعر
- زيت الزيتون: وهو عبارةٌ عن زيتٍ غني بالمواد المضادة للأكسدة الّتي توفّر العناية المثلى لتساقط الشعر وتساعد على نموه.
- خلط نصف كأسٍ من جل الصبار مع ملعقتين صغيرتين من زيت الخروع ومسحوق الحلبة والريحان ووضع الخليط النّاتج على فروة الرّأس وتغطيته بقبعة الاستحمام وتركه على الرّأس لما يقارب الثماني ساعاتٍ خاصةً قبل النّوم وغسله بالماء الفاتر في اليوم التالي وتكرار العمليّة مرةً كل أسبوعٍ والمداومة على هذا العلاج لمنع تساقط الشعر والمساعدة على زيادة كثافته.