أسباب حرقة المعدة عند الحامل

أسباب حرقة المعدة عند الحامل

تحدث حرقة المعدة بسبب ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء، ويؤدي ارتفاع مستويات هرمونات الأستروجين، والبروجسترون عند المرأة الحامل إلى إضعاف العضلة العاصرة المريئية السفلية (بالإنجليزية: esophageal sphincter) التي تتواجد في الطرف السفلي من المريء وتمنع الحمض من الرجوع، وفي العادة تزول هذه الحالة من الضعف بعد الولادة،[1]كما أن نمو الجنين يضغط على معدة المرأة الحامل، مسبباً حرقة المعدة لديها.[2]

أعراض الحرقة عند الحامل

هناك بعض الأعراض التي تُصاحب المرأة خلال فترة الحامل، وخاصةً منذ بداية الأسبوع السابع والعشرين، وقد تظهر هذه الأعراض بعد تناول الطعام والشراب مباشرةً أو قد تتأخر قليلاً عن ذلك، ومنها:[2]

• الشعور بالحرقة أو الألم في الصدر.
• الشعور بالشبع، أو الثقل، أو الانتفاخ.
• التجشؤ.
• ارتجاع الطعام للفم.

علاج الحرقة عند الحامل

هناك بعض الطرق الوقائية للتقليل من الحرقة عند المرأة الحامل، ومنها:[3]

• تقسيم وجبات الطعام الثلاث الكبيرة إلى عدة وجبات صغيرة في اليوم، وتناول الطعام ببطء.
• تجنب بعض الأطعمة التي تزيد من استرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلية، مثل: الأطعمة الحارة، والمقلية، والغنية بالدهون وغيرها من الأطعمة التي تزيد من مخاطر حرقة المعدة.
• تقليل شُرب السوائل أثناء تناول الطعام، حيث إن شرب كميات كبيرة من السوائل أثناء الطعام، يزيد من خطر ارتجاع الحمض والحرقة.
• تجنب الاستلقاء مباشرةً بعد تناول الطعام، و وضع وسائد تحت الأكتاف مع إبقاء مقدمة السرير أعلى من مؤخرة السرير لمنع أحماض المعدة من الصعود إلى المريء.
• تفادي الإصابة بالإمساك.
• ارتداء ملابس واسعة؛ فالملابس الضيقة تزيد الضغط على المعدة والبطن.
• تناول بعض الأدوية دون وصفة طبية، مثل مسكنات الحرقة السائلة التي تشكل طبقة عازلة حول المريء.

المراجع

1. ↑ John P. Cunha (8-7-2018), "Heartburn During Pregnancy Causes, Symptoms, Remedies, and Treatments"، www.medicinenet.com, Retrieved 12-9-2018. Edited.
2. ^ أ ب "Indigestion and heartburn in pregnancy", www.nhs.uk,27-11-2017، Retrieved 12-9-2018. Edited.
3. ↑ Nivin Todd (6-9-2018), "Heartburn During Pregnancy"، www.webmd.com, Retrieved 12-9-2018. Edited.