الحازوقة
تُعرف الحازوقة على أنّها الانقباضات السريعة وغير الإرادية التي تحدث في منطقة الحجاب الحاجز وتهيجه، والتي ينتج عنها صوت يشبه الشهقة بسبب انغلاق في منطقة لسان المزمار الموجودة في الحلق، وهي حالة شائعة الحدوث وغير خطرة، لا تحتاج إلى أيّ تدخلٍ طبي لعلاجها. سوف نقدّم لكم في هذا المقال أسباب الحازوقة وطريقة علاجها.[1]
أسباب الحازوقة عند الكبار
ترتبط الحازوقة بالعديد من الأمور التي تعمل على تهييج عضلات الحجاب الحاجز، والتي من الممكن ذكرها في النقاط التالية:[2]
- الإكثار من تناول المشروبات الغازية، بالإضافة إلى المشروبات الكحولية، والتي تؤثر على سير العملية الأيضية في الجسم، والتي من شأنها التأثير على الحجاب الحاجز.
- التقليل من شرب الماء أو العصائر الطبيعيّة والمشروبات المفيدة، الأمر الذي يؤدّي إلى جفاف الجسم من الداخل، والتسبّب بالحازوقة.
- تناول الأكل بسرعة، وبالتالي دخول الغازات إلى المعدة، والتي تُهيّج الحجاب الحاجز.
- الضحك المستمر دون توقف.
- الإكثار من التحدث طوال اليوم وبشكل مبالغ يؤدّي إلى جفاف الفم ودخول الهواء إلى المعدة.
- عدم تناول الطعام لفترة طويلة، ولذلك يُلاحظ بأنّ الحازوقة تكثر في شهر رمضان المبارك.
- إدخال الأطعمة الحريفة والحارّة بشكل كبير في النظام الغذائي، مثل الشطة أو الفلفل وغيرها.
- الإصابة بالالتهابات أو الاضطرابات في الحجاب الحاجز، أو في الرئتين، أو في منطقة لسان المزمار.
- الإصابة بالأورام الخبيثة أو السرطانات في الجهاز التنفسي، أو لسان الزمار والحجاب الحاجز.
- التدخين المستمر، سواءً كان تدخين السجائر أو الأرجيلة، والذي من شأنه أن يجعل كميّة ثاني أكسيد الكربون في الجسم أكبر من كمية الأكسجين.
- الإصابة بمرض السكري.
- التضارب في درجات الحرارة التي تدخل إلى المعدة، مثل تناول وجبة ساخنة من الطعام، وشرب كوب من أي مشروب بارد في الوقت نفسه.
- الاختلاف السريع في درجة حرارة الجسم وبشكل مفاجئ، والذي يكون بسبب الانتقال من مكان دافئ إلى مكان بارد.
- مشاكل في التنفس، وعدم وجود كمية أكسجين كافية في الدم.
- نقص بعض المواد الغذائية الضرورية في الجسم، ومن أهمها الفيتامينات.
- الإصابة بالقرحة في المعدة.
- تكون الحازوقة من الأعراض الجانبية التي تصيب الإنسان من بعد التقيؤ.
التخلص من الحازوقة
سنذكر بعض الحلول للتخلص من الحازوقة :[3]
- قطع النفس لفترة من الزمن، الأمر الذي من شأنه المساعدة على التخلص من كميّة ثاني أكسيد الكربون الزائدة في الجسم.
- المضمضة بكمية من الماء الذي يحتوي على بضع مكعبات من الثلج.
- الضغط على منطقة الصدر في المكان القريب من الحجاب الحاجز؛ حيث يجب أن لا يكون الضغط بشكلٍ عنيف.
- شرب الماء، وخاصّةً الماء البارد، ولكن بطريقة بطيئة وليست دفعة واحدة.
- مص ربع قطعة من الليمون الحامض.
- الضغط على الأذنين لمدة ثلاثين ثانية أو الضغط على المنطقة الخلفيّة للأذن، وذلك لبعث إشارة إلى الدماغ لإرخاء الحجاب الحاجز.
المراجع
- ↑ "How Do I Get Rid of the Hiccups?", www.webmd.com, Retrieved 31-8-2018. Edited.
- ↑ "What Causes Hiccups?", www.healthline.com, Retrieved 31-8-2018. Edited.
- ↑ "Hiccups (Causes, Cures, Remedies, and Medicine)", www.medicinenet.com, Retrieved 31-8-2018. Edited.