ارتفاع درجة حرارة الجسم
تعتبر حرارة الجسم وسيلة الدفاع الأولى ضد أي عدوى بكتيرية أو فيروسية قد يتعرض لها الجسم، فهي ليست مرضاً، وإنما مؤشر للإصابة بعدوى، وهي أحد الظواهر الطبيعية والتي عادةً ما ترافق الأطفال بكثرة، يعتبر المعدل الطبيعي للحرارة 36.5-37.5 درجة مئوية، تختلف هذه الدرجات اعتماداً على المكان الذي أخذت منه الحرارة، وعمر الشخص، وما إن تتجاوز الحرارة المعدل المسموح به حتى يعتبر هناك ارتفاعاً في الحرارة ويكون هذا لعدة أسباب وهي كالتالي.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة
- حرارة الطقس الخارجية.
- عند تعرض الجسم لأي نوع من الجراثيم.
- التهاب الجيوب الأنفية، ويرافقها ألم في منطقة العينين والأنف.
- التهاب الجهاز البولي والناتج عن الإصابة بعدوى جرثومية.
- التهاب الحلق.
- ألم اللثة الناتج عن ظهور خراج بالأسنان.
- التعب الشديد والإرهاق.
- فترة الدورة الشهرية.
عوامل تساهم في ثبات حرارة الجسم
- غدة البنكرياس.
- الغدة الدرقية.
- الجهاز العصبي.
- الخلايا العصبية والمستشعرة للحرارة.
- العضلات.
نصائح عند ارتفاع حرارة الجسم
- شرب الماء بكميات كثيرة لحماية الجسم من التعرض للجفاف، نتيجة لفقد الجسم الكثير من سوائله بالعرق.
- أخذ قسط من الراحة.
- استعمال كمادات الماء الباردة.
- تقليل الملابس.
- تجنب أخذ أي مسكنات أو عقاقير دون استشارة الطبيب.
علاج ارتفاع الحرارة بالأعشاب
- العلاج بنبات الريحان، تدخل في صناعة المضادات الحيوية، ويمكن استخدامها في خفض الحرارة أيضاً، ويكون هذا من خلال غلي مجموعة من أوراقها مع ملعقة زنجبيل في كوب ماء، ثم يضاف إليه ملعقة عسل ويتم تناوله مرتين يومياً.
- خل التفاح، مزج مقدار نصف كوب خل لماء الاستحمام ونقع الجسم به لمدة ربع ساعة.
- الثوم، لقدرته على زيادة الإفرازات العرقية والتي يقل معها نسبة السموم في الجسم، ويمكن استخدامه عن طريق سحق عدد من فصوصه مع القرنفل، وإضافتها لكوب ماء ساخن وتركها 10 دقائق، ثم يتم تصفيتها وشربها مرتين يومياً، هذا المشروب قادر على محاربة الالتهابات وطرد المرض.
- الزبيب، يحتوي على خصائص محاربة للجراثيم كما يزود الجسم بالطاقة، ويمكن تحقيق أقصى استفادة من الزبيب عن طريق نقعه لمدة ساعة إلى أن يصبح ليناً، ثم سحقه وتناوله.
- الزنجبيل، نقع الجسم في حوض ماء مضافةٌ إليه ملعقتان كبيرتان من مسحوق الزنجبيل لمدة 10 دقائق، ثم لفّ الجسم بمنشفة، وسوف تبدأ عملية التعرق وخفض الحرارة
- النعناع، إضافة ملعقة عسل لمنقوع أوراق النعناع بالماء المغلي بعد أن يتم تصفيته وشربه.
- الكركم، ويكون هذا من خلال مزج مقدار ملعقة منه مع ملعقة صغيرة فلفل في كوب حليب وتناوله مرتين يومياً.