سخونة القدمين
الشعور بحرقة القدم (أو سخونة القدمين) هي حالة يمكن أن تحدث في العديد من أنواع مختلفة من الناس لأسباب مختلفة كثيرة ، وتكون الحالات أكثر شيوعاً في الناس فوق سن ال 50 و في الناس اللذين يعانون من مرض السكري ، و يمكن أن تكون حرقة القدمين عرضاً لمرض السكري وقد يكون هذا الأمر عرضاً خطيراً يتعلق بالإحساس في القدمين ويجب مراجعة الطبيب ، و قد تكون الحرارة في القدم أمراً بسيطاً و يمكن علاجها بسهولة أو أنها قد تشير إلى وجود مشكلة أكثر خطورة تحتاج إلى معاينة طبية وإجراء فحوصات .
أسباب الإحساس بحرارة في القدمين
- الألم الناتج عن العصب (العصب مقروص بين 3 و 4 أصابع).
- الإصابة بقدم الرياضيين أحيانا قد تكون الحرارة عرضاً لذلك .
- مستويات عالية من إستهلاك الكحول قد يؤدي إلى الشعور بحرارة في القدمين .
- قد تنتج الحرارة من الأحذية الضيقة، والجوارب الرطبة المصنعة من مواد اصطناعية أو كرد فعل حساسية نتيجة بعض المواد الملامسة للقدم .
- عموماً قد تنتج سخونة القدم وقد تفوح منه رائحة العرق بسبب التعب.
- التدخين ، ومشاكل الغدة الدرقية ، وكذلك تقييد المعدة في الناس اللذين يعانون من السمنة المفرطة .
- مرض السكري المعتمد على الأنسولين.
- نقص الفيتامينات.
- الأسباب الأخرى مثل عظم الكعب متلازمة النفق (انحباس العصب).
التشخيص والعلاج
ونظراً لأن هناك عدد من الأسباب المحتملة لحرقة الأقدام وبالتالي فإن العلاج يختلف وفقاً للسبب ، و التشخيص الدقيق هو بالتالي أساسي في منع المزيد من التهيج.
طرق التشخيص
- إختبار سرعة رد فعل الأعصاب .
- إجراء بعض الصور السينية .
- إجراء إختبارات الدم.
- تقييم التاريخ الطبي للمريض .
- الخضوع للفحص من قبل أخصائي القدم / اختصاصي الأقدام.
طرق الوقاية والعلاج للشعور البسيط بالسخونة
- ارتداء الجوارب والأحذية التي توفر مساحة كافية للقدم للتنفس بشكل صحيح.
- شراء الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والصوف، والأحذية الجلدية.
- التقليل من المشروبات الكحولية والسجائر.
- إذا كنت تعاني من سخونة القدمين مع تواجد لرائحة العرق، فهناك علاجات مختلفة لعرق القدمين يمكنك إستشارة الطبيب لمعرفة الأنسب بالنسبة لك .
- إذا كنت تشعر بحرقة شديدة أو متوسطة ، عليك برؤية الطبيب أو أخصائي القدم / اختصاصي الأقدام لفحصها لتأكد من السبب وإعطاءك العلاج الأفضل .