أسباب خشونة المفاصل
بالاعتماد على تقارير مراكز مكافحة الأمراض واتّقائها، نجد أنّ حوالي 27 مليون أمريكي يُعاني من مُشكلة خشونة المفاصل، أو كما تُعرف بالفصال العظمي (بالإنجليزية: Osteoarthritis)، فهي إحدى أمراض المفاصل التنكسيّة، التي تحدث نتيجة تآكل الغضروف الذي تستند إليه المفاصل، واحتكاك العظام ببعضها، وفي الحقيقة، هناك عدد من العوامل والأسباب التي قد تكمن وراء الإصابة بخشونة المفاصل، نذكر منها:[1]
- وجود العامل الجيني؛ فنجد أنّ مشكلة خشونة المفاصل تنتقل بين أفراد العائلة الواحدة.
- التعرُّض للإصابات الرياضيّة، مثل؛ خلع المفصل (بالانجليزية: Joint dislocation)، أو إصابات الأربطة، أو تمزّق الغضروف.
- الإصابة بالسُّمنة والوزن الزائد، والذي بدوره يؤثّر على مفاصل الجسم، خاصّةً مفاصل الظهر، والركبة، والورك.
- الجِنس؛ فالنّساء أكثر عُرضة للإصابة بخشونة المفاصل مُقارنةً بالرجال.
- العمل في الوظائف التي يتم فيها تعرُّض المفاصل للضغط المُتكرّر؛ كالتي يتكرّر فيها القيام ببعض الحركات، كالقرفصاء، والركوع، وصعود الأدراج.
- الإصابة باضطرابات النزيف، مثل؛ الهيموفيليا.
- الإصابة بأنواع أخرى من التهابات المفاصل، مثل؛ التهاب المفاصل الروماتويدي، أو النقرس.
أعراض خشونة المفاصل
تترافق مع الإصابة بخشونة المفاصل مجموعه من الأعراض المُختلفة، ومنها:[2]
- الشعور بتيبُّس المفصل، ويظهر ذلك بشكل واضح عند الاستيقاظ في الصباح، أو بعد مرور فترة من عدم النشاط.
- ظهور النّتوءات العظميّة؛ حيث يشعر المُصاب بوجود كُتل صلبة حول المفصل المُصاب.
- الشعور بألم المفصل أثناء القيام بتحريكه، أو بعد ذلك.
- الشعور بصريف المفصل المُصاب، أو صدور صوت عند تحريكه.
- الشعور بالألم عند تطبيق ضغط خفيف على المفصل المُصاب.
- فُقدان مرونة المفصل المُصاب.
علاج خشونة المفاصل
هناك عِدّة خيارات علاجيّة يُمكن اللّجوء إليها لعلاج خشونة المفاصل، نذكر منها الآتي:[3]
- أدوية تُستخدم للتخفيف من الألم: مثل:
- تغيير نمط الحياه: ويتضمّن ذلك؛ الحرص على مُمارسة التمارين الرياضيّة، والتخفيف من وزن الجسم.
- العلاجات الداعمة: ومنها:
- العلاج الجراحي: ومن الأمثلة على الخيارات الجراحيّة المُتاحه:
- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
- الباراسیتامول.
- أشباه الأفيونيات.
- حقن الستيرويد.
- كريم كابسيسين.
- حقن بلازما غنية بالصفائح الدموية.
- أشباه الأفيونيات.
- التكنولوجيا المساعدة.
- التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد.
- الكمّادات الباردة، أو الدافئة.
- إيثاق المفصل.
- رَأْب المَفْصِل.
- قطع العظم.
المراجع
- ↑ Erica Roth, "7 Common Causes of Osteoarthritis"، www.healthline.com, Retrieved 29-3-2019. Edited.
- ↑ "Osteoarthritis", www.mayoclinic.org, Retrieved 29-3-2019. Edited.
- ↑ "Treatment - Osteoarthritis", www.nhs.uk, Retrieved 29-3-2019. Edited.