تنميل الجسم
يُعرف تنميل الجسم بأنّه حالة من الشعور بوخزات خفيفة ومزعجة تُشبه وخز الدبابيس تُصيب جزءاً واحداً من الجسم أو تُصيبه كاملاً، وهذا الإحساس ينتج عن خللٍ في عمل الجهاز العصبي في مكان الإصابة، وقد أجريت دراسة حديثة عن التنميل أظهرت أنّ 33% من البشر كافّةً يُعانون بين كلّ فترة وأخرى من التنميل بكامل الجسم أو بجزء منه.أغلب الأشخاص الذين يُصابون بالتنميل يَعتبرون الأمر بسيطاً ولا يوجهون له أي اهتمام، ولكن ما يجب معرفته أنّ التنميل أمر لا يُستهان به أبداً كونه دليل ومؤشّر على أمراض خطيرة في حال الشعور به يومياً.[1]
أسباب تنميل الجسم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى إصابة الإنسان بالتنميل وهي:[2]
- الضغط العصبي: وهنالك العديد من أمراض الأعصاب التي تؤدّي إلى التنميل أهمها التقطّع في العصب، أو الاسترخاء لمدة طويلة ومن ثم الوقوف فجأة بطريقة غير صحيحة ممّا يؤثّر على الأعصاب بشكل مباشر.
- نقص كمية الأكسجين في الجسم: فنقص الأكسجين يؤدّي إلى عدم وصوله بشكلٍ كافٍ للأعصاب ممّا يُحفّز الأعصاب لإعطاء ردة فعل تتمثل بالتنميل.
- الإصابة بتلف الأعصاب: كتعرّض الجسم للحرق مما يفقده الكثير من أعصابه ويُتلف جزءاً كبيراً منها، فينتج عن ذك تنميل مستمر في المنطقة المحروقة.
- فرط التنفس: ويعني بأن يتنفّس الإنسان بشكل سريع ممّا يؤدي إلى ضغط على الجهاز التنفسي إضافةً لخلل في الأعصاب يؤدّي إلى التنميل.
- الديسك: يؤدي انزلاق الفقرات في العمود الفقري إلى الضغط على الأعصاب وخاصّةً أعصاب القدمين، وبالتالي عدم القدرة على الحركة والشعور بالألم إضافة للشعور بالتنميل.
- نقص عنصر الكالسيوم في الجسم: لذلك يجب تناول أطعمة مليئة بذلك العنصر كالحليب والبيض إذا تكرّر التنميل.
- الكتل السرطانية أو الدهنية التي تُصيب الجسم: فهذه الكتل تضغط على الأعصاب وتجعلها دائمة الاستثارة والتنميل.
- مشاكل في الدماغ: ف الدماغ مسؤول عن كافة الأمور الحيويّة في الجسم؛ فأيّ خلل به يؤدّي إلى أمراض ومشاكل صحية منها التنميل.
علاج التنميل
هناك مجموعة من العلاجات التي يمكن القيام بها في المنزل للتخلّص من التنميل في الأطراف وهي:[3]
- علاج التنميل طبياً: لا يوجد دواء معين لمعالجة التنميل، بل يتمّ عن طريق إجراء العديد من الفحوصات ومعرفة المُسبب ومن ثم وصف الدواء المناسب لمعالجة المرض الرئيسي ليختفي التنميل مع العلاج.
- علاج تنميل الجسم طبيعياً:
- أوراق الملفوف (الكرنب): يتم تسخين أوراق الملفوف بالميكرويف ومن ثم لفها على المنطقة المُصابة بالتنميل لمدة 15 دقيقة.
- البصل: يتم تقطيع البصل إلى شرائح ووضعهما مع كوبين من الخل، ومن ثم تسخينهما على النار ووضعهما على المنطقة المصابة لمدة عشر دقائق.
- عصير العنب الأحمر: يتمّ بشرب ثلاث ملاعق منه مرتين يومياً.
المراجع
- ↑ "The concept of numbness of limbs", www.medlineplus.gov، 3-8-2018. Edited.
- ↑ "Causes of numbness of limbs", www.healthline.com، 3-8-2018. Edited.
- ↑ "Treat the numbness of the limbs", www.wikihow.com، 3-8-2018. Edited.