أسباب تكون البلغم

أسباب تكوُّن البلغم

تُشكِّل زيادة تكوُّن البلغم في الجسم مشكلة عند البعض، وينتج عنها عدم الراحة، ومن أسباب زيادة البلغم ما يأتي:[1]

الإصابة بالحساسيّة.
الإصابة بالالتهابات، مثل: الإنفلونزا.
الإصابة بأمراض الجهاز الهضميّ، مثل: الارتداد المريئيّ.
الإصابة بأمراض الرئتَين، مثل: الالتهاب الرئويّ، وسرطان الرئة، والتليُّف الكيسيّ، أو مرض الانسداد الرئويّ المُزمن.
التدخين.

هناك العديد من الطُّرُق المنزليّة التي يُمكن اتِّباعها لعلاج البلغم المُزمن، وفي ما يأتي ذكر بعض منها:[2]

استخدام أجهزة الترطيب المنزليّة، حيث تُساعد على ترطيب الحلق، والمجاري الأنفيّة، وبالتالي تقليل إنتاج البلغم.
شرب كمِّيات كبيرة من الماء، وتجنُّب المشروبات التي تُسبِّب الجفاف، مثل: القهوة، والكحول، والشاي.
استخدام البخَّاخات الأنفيّة الملحيّة، ممَّا يُساعد على تنظيف الأغشية المخاطيّة في الأنف، والجيوب الأنفيّة، وترطيبها.
التأكُّد من نظافة فلاتر الهواء في أنظمة التكييف والتبريد، فقد تحتوي هذه الفلاتر على الغُبار والأتربة، والتي تُسبِّب تهيُّجاً للمجاري التنفُّسية.

قد يُساعد لون البلغم، وكثافته، وشكله على تحديد المشكلة الصحِّية عند المريض، وللون البلغم دلالات عِدَّة، ومنها ما يأتي:[3]

البلغم الشفَّاف: يكون البلغم عادة شفَّافاً في الوضع الطبيعيّ، وقد يزيد إفرازه في بعض الأمراض الرئويّة.
البلغم الأبيض، أو الرماديّ: يُعتبَر هذا اللَّون من الألوان الأخرى الطبيعيّة للبلغم، إلا أنَّه قد تُلاحَظ زيادة إفرازه في الجسم عند إصابة المريض بمشاكل في الرئة، وقد يتزامن تغيُّر لونه مع وجود مشاكل صحِّية أخرى.
البلغم الأصفر الغامق، أو الأخضر: يظهر البلغم باللَّون الأخضر، أو الأصفر بسبب وجود نوع من خلايا الدم البيضاء ذات اللَّون الأخضر، حيث تنتقل هذه الخلايا إلى مكان العدوى البكتيريّة، وبالتالي تُؤدِّي الالتهابات البكتيريّة في الجهاز التنفُّسي السُّفلي، مثل: الالتهاب الرئويّ إلى تكوُّن البلغم الأخضر.
البلغم البُنِّي: يظهر البلغم البُنِّي نتيجةً لاستنشاق الموادِّ التي تحتوي على القطران، مثل: الدخان، أو نتيجة لوجود دم قديم.

↑ Jennifer Berry (7-3-2019), "Home remedies for phlegm and mucus"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ "Mucus and Phlegm: What to Do if You Have Too Much", health.clevelandclinic.org,25-1-2018، Retrieved 16-4-2019. Edited.
↑ Lynne Eldridge (12-4-2019), "What Causes the Amount of Sputum to Increase? Share Flip Email Search"، www.verywellhealth.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.