أسباب انتفاخ الجفون

التهاب الجفن

التهابُ الجفن هو مرضٌ يصيبُ جفن العين العليا أو السفلى، ويعتبرُ من أكثر الأمراض التي تصيبُ الأفراد، ويعتبرُ من الأمراض طويلة المدى؛ حيث يمتد إلى أربعةِ أسابيع تقريباً، ويزداد عادةً في فصل الشتاء؛ نظراً لتعرض العين للفيروسات المختلفة، وفي هذا المقال سنتحدث عن أعراضه، وأسبابه، وكيفيّة علاجه، بالإضافةِ إلى نصائح للوقاية منه.

أعراض التهاب الجفن

• احمرار حول العيْنين.
• تقشّر الجلد حول الجفن.
• وجود تقرّحات عند العينين.
• زيادة الإحساس بوجود رمل داخل العينين.
• تشوّش في الرؤية.
• حكّة شديدة داخل العينيْن.
• الإحساس بالحرقة والتهيّج حول العينين.
• يميل لونُ الجفن إلى اللون الورديّ.

أسباب التهاب الجفون

• وجود حساسيّة لدى بعض منتجات صبغ الشعر، تؤدّي إلى التهاب الجفون.
• الهرمونات: عند تغيّر الهرمونات للمرأة خاصّة في فترة الدورة الشهرية، أو الحمل يؤدي ذلك إلى احتجاز السوائل داخل الجسم، وبالتالي إلى الإصابة بالتهاب الجفون.
• البكاء: يسبّب البكاء التهابَ الجفون بشكلٍ كبير، ويعود السبب إلى أن الملح الموجود داخلَ الدموع، يؤدّي إلى احتجاز السوائل تحت الأنسجة الموجودة تحت الجلد، وبالتالي انتفاخ العين.
• وجود التهاب داخلَ العين.
• السهر.
• وجود خلل في الغدة الدرقيّة.
• التدخين المستمرّ.
• الضغط والتوتّر النفسي.
• التقدّم في السن، ويعودُ السبب إلى ترهّل جفن العين بشكلٍ كبير.
• الوزن الزائد، حيث يؤدّي الوزن الزائد إلى زيادة نسبة الدهون تحت جفن العين.
• العوامل الوراثيّة.
• مرض ارتفاع ضغط الدم.

علاجات طبيعيّة للتخلص من التهاب الجفون

• أكياس الشاي: نضعُ أكياس الشاي في الثلاجة لمدة ستّ ساعات حتى تبردَ تماماً، وبعدها نضع الأكياسَ على الجفون لمدّة عشرين دقيقة على الأقلّ، ويعتبر الشاي من الطرق الجيّدة في القضاء على التهاب الجفون، كما يؤدّي إلى إزالة الهالات السوداء، وزيادة نضارة العينيْن.
• الخيار: نقّطع الخيار إلى شرائح، ثم نضعُه على الجفون لمدة عشرين دقيقة، ويعتبر الخيار من الوسائل الفعّالة في القضاء على التهاب الجفون.
• الحليب: نضع قطنةً نظيفة ومعقّمة داخلَ كأسٍ من الحليب، ثم نمسحُ العينين جيّداً بالخليط لمدة عشرين دقيقة، وبعدها نغسل العينيْن جيداً بالماء.
• زيت اللوز: نضع قطنة نظيفة ومعقّمة داخلَ كأسٍ من الزيت، ثم نضع الزيت على العينين لمدة عشرين دقيقة، ثمّ نغسلهما جيّداً، ويعتبرُ زيت اللوز من الوسائل الطبيعيّة الفعّالة التي تساعد على علاج التهاب الجفون، بالإضافة إلى علاج الهالات السوداء.
• البطاطا: نقشّر البطاطا ونقطّعها إلى حلقات، ثم نضعُ حلقات البطاطا داخلَ قطعة قماش، وبعدها نفرُك العينين جيّداً لمدة عشر دقائق.
• الفراولة: نقطّع الفراولة إلى شرائح، ثم نضعُها على العينين ونفرُك جيّداً لمدة عشر دقائق، ثمّ نغسلهما جيّداً بالماء.
• الماء المالحة: نضعُ ملعقة كبيرة من الملح داخلَ كأس من الماء، ثم نضعُ قطنة نظيفة ومعقّمة داخلَ الخليط، وبعدها ندلّك العينيْن جيداً بالخليط لمدة عشرين دقيقة.

نصائح للوقاية من التهاب الجفون

• الابتعاد قدر الإمكان عن الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب.
• تدليك الجفون جيّداً يومياً.
• المواظبة على استخدام مزيل المكياج.
• الابتعاد قدر الإمكان عن السهر، والنّوم الكافي يوميّاً، حيث إنّ معدل النوم الطبيعيّ يساوي ستَّ ساعات للشخص البالغ.
• شرب كميّة كبيرة من الماء.
• تناول الخضار والفواكه بشكلٍ يوميّ.