مسمار القدم
مسمار القدم هو عبارةٌ عن نسيجٍ صلبٍ وخشنٍ على هيئة بروزٍ لحميّ، يظهر نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة والقاسية، وغالباً ما تكون هذه المسامير مستديرة الشكل، أو مخروطيةً، وتختلف في مظهرها من شخصٍ لآخر، فقد تكون جافةً، أو ذات مظهرٍ شمعيّ، أو مائلٍ إلى الشفاف، وسنذكر في هذا المقال أسباب ظهور مسمار القدم، وكيفية علاجه بالمنزل.[1]
أسباب ظهور مسمار القدم
هناك أسباب عديدة لظهور مسمار القدم، يجب تجنبها قدر المستطاع وأشهرها هذه الأسباب:[2]
- ارتداء الأحذية، أو الجوارب الضيقة لفتراتٍ طويلةٍ.
- ارتداء أحذية الكعب العالي لدى النساء.
- الجري مدّةً طويلة مع ارتداء حذاءٍ غير ملائم.
- عدم لبس الجوارب عند ارتداء الحذاء.
- وجود خللٍ في القدم، كبروز عظامٍ معينة ممّا يؤدّي إلى الإحتكاك بالأحذية.
- وجود خللٍ في طريقة المشي، أو الوقوف، ممّا يؤدي إلى حدوث ضغطٍ على مكانٍ معين من القدم.
- المشي دون ارتداء حذاءٍ على السيراميك.
- الإصابة بمرض السكري، والروماتيزم.
- زيادة الوزن، حيث تؤدّي إلى حدوث ضغطٍ كبيرٍ على القدم، ممّا ينتج عنه الإصابة بمسمار القدم.
هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية يمكن تجريبها قبل أي تدخل طبّي، ومنها ما يلي:[3][4]
- دهن مسمار القدم بزيت الخروع، حيث يؤدّي ذلك إلى تسهيل عملية إزالته.
- وضع قشر الليمون على مسمار القدم طوال الليل.
- خلط الطماطم بالأناناس، ثمّ وضع الخليط على مسمار القدم، وتغطيته.
- اخراج العصير من ساق شجر التين، ووضعه على مكان الإصابة.
- خلط ورق اللبلاب مع ورق الكرات، ونقعه في الخلّ لحوالي أربعٍ وعشرين ساعةً، ثمّ وضع الخليط على مسمار القدم.
- استخراج عصير الثوم، ووضعه على مكان الإصابة، أو هرس الثوم، ووضعه على مكان الإصابة مدّة ليلةٍ كاملةٍ.
- وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق قشور البلوط في لترين من الماء، وغليهما لحوالي خمس دقائق، ثمّ وضع الخليط في وعاءٍ كبيرٍ، وإضافة القليل من الماء البارد إليه، ثمّ غمس القدمين في الوعاء مع تدليكهما باستمرار، وبعد ذلك تُنشف القدمين، مع الانتباه إلى ارتداء جوارب صوفية، وتكرّر هذه العملية كلّ يومٍ مدّة أسبوعٍ كامل.
- وضع مغلي شرائح البصل على مكان الإصابة، ثمّ ربط القدم بقطعةٍ من القماش اللاصق، وتركها حتّى الصباح، ثمّ تزال القطعة، وتُغسل القدمين بالماء، والصابون جيداً.
- خلط ملعقةٍ من زيت الخروع مع ملعقةٍ من زيت الزيتون جيداً، وتدليك مسمار القدم بالخليط مدّة ربع ساعة يومياً قبل النوم مباشرةً.
- هرس فصين من الثوم، وخلطهما بزيت الخروع إلى أن يتشكل لدينا مرهمٌ، ثمّ وضع المرهم على مسمار القدم، وربطه بالقماش مدّة ثلاثة أيام.
- أخذ حفنةٍ من أزهار البابونج، وإضافتها إلى لترين من الماء، ثمّ غلي المكوّنات لحوالي عشر دقائق، ووضعها في وعاءٍ كبيرٍ، ثمّ غمس القدمين فيه مع التدليك المستمر لهما، وتكرّر هذه العملية مرتين في اليوم مدّة أسبوعٍ كاملٍ.
- وضع الخلّ الأبيض على مسمار القدم، حيث يؤدّي ذلك إلى القضاء على الجراثيم، والبكتيريا بالقدم.
بغض النظر عن سبب الإصابة بمسمار القدم، فالنتيجة واحدة، وهو ألم ينبغي التخلص منه. فما هي طرق علاج مسمار القدم؟ :
المراجع
- ↑ "Treating and Preventing Foot Corns", www.healthline.com, Retrieved 1-8-2018. Edited.
- ↑ "Common Causes of Corns and How to Prevent Them", www.advancedfootanklewi.com, Retrieved 1-8-2018.
- ↑ "Home Remedies for Corns on Feet", www.top10homeremedies.com, Retrieved 1-8-2018. Edited.
- ↑ "19 Effective Home Remedies For Corns And Calluses", www.stylecraze.com, Retrieved 1-8-2018. Edited.