تشقق اللسان
يعتبر اللسان أحد الأجزاء المهمة في جسم الإنسان، وهو عضلةٌ موجودةٌ في الفم وتتميز بلونها الأحمر أو المائل للزهري، ووظيفتها المساعدة على ابتلاع الطعام والنطق والإحساس بالأطعمة المختلفة، حيث تقع على عاتقه مسؤولية وحاسة الذوق، ويتعرّض اللسان شأنه شأن أعضاء جسم الإنسان الأخرى إلى العديد من المشاكل والأمراض وأبرزها التشقق أو ما يعرف بالتهاب اللسان المهاجر من النوع الحميد.
تشكل هذه الحالة مصدر ضيقٍ وإزعاجٍ وإن لم تكن مؤلمةً بالشكل الكبير لصاحبها، ويكتسي فيها اللسان باللون الأبيض والوردي، ويظهر كما لو كان مجروحاً وبه تشققات واضحة، وفي هذا المثال سنتحدث عن أسباب تشقق اللسان وعلاجه.
نتائج تشقق اللسان
- الحساسية تجاه المأكولات الساخنة أو الحامضة.
- الشعور بالحرقة.
- التقرحات في منطقة اللسان.
- صدور رائحةٍ كريهةٍ ومزعجةٍ للفم.
أسباب تشقق اللسان
- الضغوطات النفسية.
- الحساسية.
- سوء التغذية.
- مرض السكري.
- اضطرابات الهرمونات الناجم عن اضطرابات الغدد المختلفة في جسم الإنسان.
- جفاف الفم الدائم والمستمر.
علاج تشقق اللسان
- اختيار نوع المأكولات والأطعمة المناسبة والابتعاد عن بعض الأصناف كالأطعمة الحارة والحامضة والمبهرة وغيرها.
- كثرة شرب السوائل وخاصةً الماء الذي يعمل على تعزيز إفراز اللعاب وبالتالي التمتع بفمٍ رطبٍ وصحي.
- تناول الفواكه الغنية بالماء والسوائل مثل البطيخ والتفاح وغيرهما.
- غمس قطعةٍ من القطن في الجليسيرين النباتي ووضعها على اللسان وتركها لما يقارب الخمس دقائق وتنظيف اللسان بفرشاة أسنانٍ ناعمةٍ ثم غسل الفم بالماء الدافئ مرتين والمواظبة على هذه الطريقة لعددٍ من الأيام للحصول على النتائج الفعالة.
- خلط ملعقةٍ كبيرةٍ من خل التفاح مع ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من صودا الخبز في كأسٍ من الماء النقي واستخدام هذا المحلول كغسولٍ للفم لمرتين أو ثلاث يومياً.
- تحضير كأسٍ من النعنع وتركه في الثلاجة لما يقارب الثلاثين دقيقةً وشربه لأكثر من مرةٍ في اليوم الواحد، كما ويمكن مضغ أوراق النعنع الطازجة كل يوم.
- فرك اللسان برفقٍ بقطعةٍ من الثلج وذلك لتخدير الألم والحصول على راحةٍ مؤقتة.
- استشارة طبيبٍ أو أخصائي.
- تناول الأدوية والعقاقير وفق وصفات الطبيب.
- تنظيف الأسنان والحفاظ على نظافة الفم أغلب الأوقات بالإضافة إلى اتباع طريقة الخيط.
- تجنب كشط اللسان سواء برقةٍ أو بعنفٍ للأشحاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
- تجنب استخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على المواد المبيضة لأنها موادُ مضادةٌ للجير.
- تقليل الإجهاد والتعب لأنه أحد أبرز العوامل التي تسبب اللسان المتشقق.
- حل ما نسبته ثلاث بالمئة في ماءٍ دافئ وغمس قطنةٍ بها ووضعها على اللسان المتشقق وتركه عليه لثوانٍ معدودةٍ وغسل اللسان بالماء الدافئ وتكرار الخطوات نفسها لعددٍ من المرات في اليوم الواحد.