هو من النباتات الشائعة الاستخدام كثيراً بين الناس، ويعدّ من النباتات العشبيّة سريعة النموّ، ويحتوي البابونج على كلٍ من بيتا ترانس فارنسين، وفلافون جلاكيزويد، والزيوت الطيارة، ومواد هلامية، ومادة الإزولين، وأحماض أمينية، واجلايكون ايجتين، وكريزوريول، وليوتيولين، ومركب هيدروكسي كومارين، والفايسبولو، وامبيليفيرون، وبايسابول.
تتمثل فوائده للرجيم في أنه:
ملاحظة: لا يضاف السكر أو أيّ نوع منه إلى الوصفتين.
للبابونج فوائد كثيرة لا تعدّ ولا تحصى منها: يطرد الغازات، ويهدئ آلام الدورة الشهرية، ويعالج الحروق الجلدية، ويزيل الاكتئاب، ومهدئ جيد للأعصاب، ويساعد على النوم والاسترخاء، ويحافظ على الأسنان قوية ويقيها من التسوّس، ويحمي اللثة من الالتهابات، ويعالج اليرقان، وخافض للحرارة، ومدرّ للبول، ومضاد حيوي للالتهابات، كما أنّه مضاد للأكسدة، ويساعد في شفاء الجروح غير الملتئمة بسرعة، ويمنع المغص، ويساعد في ارتخاء العضلات، ويقتل الخلايا السرطانية.
من فوائدالبابونج أيضاً أنه يقوّي جهاز المناعة في الجسم، ومفيد لوجع الكبد، ويقضي على البكتيريا، ويفتت الحصى الموجودة في المسالك البولية، ويقلل من التشنّجات التي تصيب المعدة والأمعاء، وينشّط المعدة في أداء عملها، كما أنه يخفّف من حدّة الاسهال، ويقاوم الالتهابات المهبلية، ويعالج الرشح والزكام ويخفّف من أعراضهما، وينظّم مستوى السكر في الدم، وأيضاً يعالج نزلات البرد، والصداع النصفي، والبواسير، والالتهابات الجلدية، والاضطرابات الهضمية.
تتلخّص فوائده للبشرة في أنّه:
تكمن فوائده للشعر بأنّه: