وصفات لتطويل الشعر للأطفال

التغذية المتوازنة

تعتمد صحة الشعر بشكل أساسي على وفرة المواد والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر في الجسم، لذلك يجب العناية بتغذية الطفل لتوفير العناصر الأساسية التي يحتاجها شعره ليكون قوياً، وكثيفاً، وطويلاً، تحتوي الخضار، والفواكه على نسب عالية من المواد الغذائية الضرورية لصحة الشعر، فالخضروات ذات اللون البرتقالي، والأصفر تحتوي على نسب عالية من فيتامين أ الضروري لتعزيز صحة الغدد في فروة الرأس، بينما تحتوي الخضروات الخضراء، والفراولة، والطماطم، والحمضيات على فيتامين ج، الذي يمنع تساقط الشعر، أما فيتامين هـ يلعب دوراً فاعلاً في تحسين جودة الشعر، وهو متوفر بكثرة في الخضروات الورقية الخضراء.[1]

قناع الزيت الساخن

يساعد عمل قناع من الزيت الساخن مرة كل أسبوعين للطفل على إصلاح أي ضرر في الشعر، فهو يساعد على تجديد رطوبته، وزيادة كثافته، وقوته، وصحته، مما يعزز نموه وطوله، إنّ استخدام مزيجاً مكوناً من زيت جوز الهند، وزيت اللوز يساعد على زيادة كثافة الشعر، وطوله، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[2]

• توزيع مزيج زيت جوز الهند، وزيت اللوز على فروة الرأس، والشعر، وتدليكه جيداً.
• تغطية الشعر بعد لفه بشكل كعكة شعر، أو بشكل ضفيرة بغطاء استحمام، ومنّ ثمّ تعريضه للحرارة لمدة 10 دقائق.
• غسل الشعر بالطريقة العادية.
• تكرار عمل القناع لمدة ثلاثة أشهر بشكل منتظم، وسوف ينمو الشعر بمعدل 8 سنتميترات.
• إمكانيّة استخدام خليط مكوّن من زيت الزيتون الدافئ، والقرفة، والعسل كقناع مغذٍّ للشعر.

قناع البيض

يساعد البروتين الموجود على البيض على تقوية بصيلات الشعر، وحمايتها من الجفاف، لذا يجب استخدامه لمرة في الشهر للاستفادة من خصائصه الطبيعية، أما كيفية استخدامه: [3]

• خفق بيضة في وعاء عميق حتى تختلط جيداً.
• إضافة اللبن على البيض المخفوق، وتحريك المكوّنات حتى تتجانس معاً.
• توزيع القناع على شعر رطب، ثمّ تركه لمدة 20 دقيقة.
• غسل الشعر جيداً للتخلص من آثار القناع.

المراجع

1. ↑ LINDA TARR KENT (JULY 18, 2017), "How to Stimulate Hair Growth in Children"، www.livestrong.com, Retrieved 1/10/2018. Edited.
2. ↑ "How to Get Longer Hair Fast", m.wikihow.com, Retrieved 30/9/2018. Edited.
3. ↑ Cristina Jackson (November 14, 2017), "How to Grow Hair Faster: 10 Proven Ways for Healthier and Stronger Hair"، www.lifehack.org, Retrieved 1/10/2018. Edited.