فوائد القرفة لتنظيم الهرمونات

القرفة

القرفة عبارة عن لحاء ذي لون بني، يُستخرج من شجرة القرفة التي تعتبر من الأشجار الاستوائية دائمة الخضرة، ويبلغ ارتفاع شجرة القرفة ما يقارب أربعين متراً، ويُجفف هذا اللحاء البني، للحصول على الشكل الأنبوبي لعيدان القرفة، كما تُطحن عيدان القرفة أحياناً للحصول على مسحوق القرفة.

تعد القرفة من أقدم أنواع الأعشاب الشهيرة بفوائدها الصحية الجمة، حيث تُستعمل القرفة بشكل واسع في وصفات العلاجات الشعبية، وفي إضفاء نكهة مميزة عند صنع الحلويات، أو إعداد الأطعمة، ويمكن تناول القرفة كمشروب من خلال غلي أعواد القرفة في الماء، أو وضع مطحون أعواد القرفة مع الحليب والكاكاو، فمشروب القرفة يعتبر مناسباً لأجواء الشتاء الباردة، حيث يتميز بمذاقه الرائع ورائحته الزكية.

فوائد القرفة لتنظيم الهرمونات

• تحتوي القرفة على مواد تشبه هرمون الإستروجين الأنثوي، ولهذا يساعد شرب القرفة على علاج تأخر الحمل لدى بعض السيدات، والذي ينتج عن اضطرابات هرمونية.
• تعالج القرفة مشكلة تكيس المبايض.
• تنظم موعد الدورة الشهرية الناتج عن خلل في الهرمونات الأنثوية، والحد من النزيف الناتج عن وجود اضطرابات في بطانة الرحم.
• تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية، كما تقي من الإصابة بسرطان الرحم.

فوائد القرفة العامة للجسم

• تفتح الشهية، وتهدئ الأعصاب.
• تعالج الإصابة بنزلات البرد، والسعال، وتقضي على البلغم، وتعزز وظيفة جهاز المناعة.
• تقي من الإصابة بقرحة المعدة، وارتفاع ضغط الدم، كما تقلل نسبة الكولسترول الضار، وتزيد امتصاص الكولسترول االجيد.
• تعالج الضعف الجنسي.
• تمنع نمو البكتيريا، وبالتالي الحماية من الإصابة بالأمراض.
• تنشط الدورة الدموية، وتمنح الجسم الطاقة.
• تعالج التهابات المفاصل، وتمنع التقلصات والتشنجات العضلية.
• تنظم عمل الأمعاء، وتطرد الغازات من الجسم، وتقي من الإصابة بالغثيان والرغبة بالتقيؤ.
• تعتبر القرفة مفيدة جداً للمصابين بمرض السكري، حيث تنظم مستويات السكر في الدم.
• تقي من الإصابة بأنواع متعددة من سرطانات الدم.

أضرار القرفة

• يفضل عدم تناول القرفة، والابتعاد عنها خلال فترة الحمل والرضاعة، لعدم ثبات أمانها على الأم والطفل خلال هذه الفترة.
• ينصح المصابون بأمراض الكبد تجنب الإفراط بتناول القرفة، حتى لا تؤدي إلى حدوث مضاعفات وخيمة.
• ينصح المقبلون على إجراء العمليات الجراحية بالامتناع عن تناول القرفة لمدة أسبوعين قبل العملية على الأقل؛ لأنّ شربها سيؤثر على مستويات السكر في الدم أثناء إجراء العملية.
• يجب أيضاً على مرضى السكري عدم الإكثار من شرب القرفة، حتى لا يؤدي ذلك إلى خفض نسبة السكر كثيراً في الدم.