كيكة القرفة طب 21 الشاملة

كيكة القرفة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للقرفة

القيمة الغذائيّة
100 غرام من القرفة
الماء
10.58 غرام
الطاقة
247 سعرة حراريّة
البروتين
3.99 غرام
الدهون
1.24 غرام
الكربوهيدرات
80.59 غرام
الألياف
53.1 غرام
السكريات
2.17 غراماً
الكالسيوم
1002 ملليغرام
الحديد
8.32 ملليغرام
المغنيسيوم
60 ملليغرام
الفسفور
64 ملليغرام
البوتاسيوم
431 ملليغرام
الصوديوم
10 ملليغرام
الزنك
1.83 ملليغرام
فيتامين E
0.18 ملليغرام
الأحماض الدهنية المشبعة
0.345 غرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية
0.246 غرام

كيكة القرفة مع الجوز

المكوّنات

طريقة التحضير

كيكة القرفة مع الزبيب

مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
30 دقيقة
عدد الحصص
9 حصصٍ

المكوّنات

مكوّنات التزيين:

طريقة التحضير

كيكة القرفة مع الشوكولاتة

المكوّنات

مكوّنات التزيين:

طريقة التحضير