زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي ممتاز للبشرة، إذ يمتلك خصائص مضادة للميكروبات تُبقي البشرة نظيفة وتحميها من العدوى، فالمواد الكيميائية النباتية الموجودة هي بمثابة مضادات للأكسدة، تحمي البشرة من الجذور الحرة، كما تمنحها الإشراقة الطبيعية والصحية.ويُمكن استخدام زيت جوز الهند حسب هذه الطريقة:[1]
- كمية من زيت جوز الهند.
- قطعة من القطن.
- يُسخن الزيت قليلًا.
- يوزع زيت جوز الهند على البشرة باستخدام أطراف الأصابع.
- تُدلك البشرة به لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- يُترك الزيت لبضع دقائق أخرى.
- يُمسح الزيت باستخدام قطعة من القطن.
- تُكرر الطريقة مرتين كل يوم.
البطاطا
تحتوي البطاطا على إنزيمات طبيعية لها خصائص تبييض، وبالتالي فإن استخدام شريحة من البطاطا لمعالجة البقع والشوائب، له دور في تغيير لون البشرة، وجعلها نضرة وخالية من العيوب، ولاستخدام البطاطا للبشرة يتم اتباع الآتي:[1]
- تُقطع البطاطا إلى شرائح دائرية.
- تُؤخذ شريحة، وتُفرك بها البشرة بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة يوميًا.
التين والحليب
التين واحد من الفواكه المفيدة للبشرة، ويمتاز التين بخواص تُقشّر البشرة بشكل لطيف، كما أنه يُحافظ على صحة الجلد، ويُمكن صُنع قناع من خلال خلطه بالحليب ولتحضير هذا القناع يتم اتباع الآتي:[2]
- الطريقة:
- ملاحظة: يُفضل تجربة القناع على جزء من اليد للتأكد من عدم وجود حساسية قبل وضع القناع على الوجه.
- تُهرس ثمرتان من التين، وتُخلط مع القليل من الحليب.
- يُدلك الوجه بالخليط لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- يُغسل الوجه بالماء ويُترك.
اللوز
يُمكن استخدام حبوب اللوز أو معجون اللوز، فكلاهما من المصادر الممتازة لفيتامين E، وهو ما يوفر الغذاء للبشرة، كما أن اللوز مرطب طبيعي يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا، ويُستخدم اللوز للبشرة حسب هذه الطريقة:[2]
- يُدلك الوجه بزيت اللوز.
- تُؤخذ 10 حبات من اللوز، وتُطحن، ومن ثم تُخلط بالقليل من الحليب.
- تُدلك البشرة بخليط اللوز والحليب برفق.
- يُغسل الوجه بالحليب، ومن ثم بالماء.
عصير التفاح والشوفان والليمون والسكر البني
لعصير التفاح دور في تنظيم درجة حموضة البشرة، إذ يحتوي على مستويات عالية من أحماض ألفا هيدروكسي، وهذا ما يجعله يُزيل الفائض من الزيوت والأوساخ من البشرة، أما الشوفان فيحتوي على السابونين، وهو مطهر طبيعي للبشرة، ولتحضير ماسك التفاح الشوفان يتم اتباع الآتي:[3]
- 3 ملاعق صغيرة من الشوفان.
- ربع ملعقة صغيرة من عصير التفاح.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة كبيرة من السكر البني.
- تُخلط المكونات، ومن ثم تُضاف ملعقة صغير من عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من السكر البني.
- تُخلط المكونات لحين الحصول على قناع ليّن.
- يوزع القناع على الوجه ويُترك لمدة ما بين 5-10 دقائق.
- يُدلك الوجه بحركات دائرية، ومن ثم يُغسل بالماء الدافئ.
المراجع
- ^ أ ب cember by Kushneet Kukreja (17-12-2018), "14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 30-1-2019. Edited.
- ^ أ ب "10 Home Remedies for Glowing Skin", food.ndtv.com,25-5-2018، Retrieved 30-1-2019. Edited.
- ↑ By Jennifer Barnes (4-6-2013), "10 At-Home Skincare Recipes"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 30-1-2019. Edited.