زيت الهندباء
تعرف الهندباء بأنّها نوع من الحشائش المشهورة التي تنمو في البراري والسهول والجبال، وتتصف بمذاقها ورائحتها وفوائدها الكبيرة، وهي توجد بعدة أنواع منها البرية، كما تتميز بأزهارها الصفراء وهنالك نوع يسمى الهندباء الأنديقية تشتهر في منطقة فرنسا، وجميع أنواع الهندباء ينتمي إلى الفصيلة الخيمية النجمية.
للهندباء عدة أسماء منها العلك، وسن الأسد، والشيكوريا، وجذور السريس، أما زيتها فهو إحدى الزيوت المستخلصة من زهورها التي تنمو في رأس الحشائش، وله استخدامات عديدة للحفاظ على صحة الجسم، لذا سنذكر فوائده في هذا المقال بالتفصيل وكيفية عمله.
فوائد زيت الهندباء
- يريح العضلات ويخفف التوتر وشد العضلات والإرهاق، وهو من أروع الزيوت المناسبة للتدليك والمساج.
- يرطب الجلد بشكل مضاعف ويعالج الجلد الجاف والمتشقق.
- يمنح النشاط والقوة عن طريق إضافته لمياه الاستحمام.
- يرمم ويعالج خلايا الجلد المتشققة.
- يلطف التهاب البشرة.
- يخفف آلام المفاصل.
- يخفض حرارة الجسم.
- يحد من التورمات والالتهابات الجلدية.
- يحد من تورم الثدي أو الرقبة أو الظهر.
- يخفف تورم الأرجل والأصابع والذي يصاحب مرض النقرص (داء الملوك).
- يطهر الجلد من الميكربات والبكتيريا والفطريات.
- يعالج التهابات الجلد وحب الشباب.
- يخفف لسع الحشرات.
- يلطف حروق الشمس المباشرة على الجلد.
- يخفف حدة الأمراض الجلدية كالأكزيما، والحكة، والفطريات، والسعفة.
- يقاوم علامات تقدم السن السبع ويخفف التجاعيد الرقيقة حول العينين والفم.
- يرطب الشعر ويحفز نموه ويساعد على علاجه والتخلص من قشرة الرأس.
- يقوي الكتلة العظمية إذا تم الدهان والتدليك به.
- يساعد على شد البشرة ويعيد توازنها.
عمل زيت الهندباء في المنزل
المكوّنات
- نوع من أحد الزيوت الأساسية، كزيت العنب أو الزيتون أو اللوز.
- مركبان أو جرة زجاجية.
- مصفاة سلك ناعمة.
- قطعة شاش من القماش الأبيض لتصفية الزيت وتنفيته.
- قارورة زجاجية لحفظ الزيت.
طريقة التحضير
- تقطف كمية من زهور الهندباء ويفضل الصفراء التي تنمو في البراري، ويفضل أن يكون القطف في يوم مشمس ندي للحرص على الحصول على أزهار نقية وصحية.
- توزع الزهور على قطعة شاش أو منشفة ورقية ويتم تقليبها كل فترة لمدة لا تقل عن أربع وعشرين ساعة، ثمّ تترك لفترة لا تقل عن أسبوع حتى تجف الأزهار تماماً فهي تحتوي على نسبة عالية من الرطوبة ولضمان خلو الزيت من أي رطوبة مزعجة.
- يملأ المرتبان الزجاجي بالأزهار مع التأكد من عدم وجود فراغات.
- يسكب الزيت الأساسي المعتمد برفق فوق أزهار الهندباء ويغلق المرطبان أو الجرة الزجاجية بإحكام.
- توضع في الشمس لمدة أسبوعين متواصلين تماماً، مع رج الجرة الزجاجية كلّ يوم وتفقدها جيداً.
- يوضع الزيت والزهور بعد مرور الأسبوعين في قطعة القماش ويترك ليتصفى كاملاً، مع الضغط على الأزهار لاستخلاص أكبر فائدة عطرية وطبية.
- يحفظ الزيت بقارورة زجاجية في مكان معتم وبارد ويمكن أن يستخدم خلال عام كامل كأقل تقدير.