هنالك العديد من الطرق التي يجب الإهتمام بها للحفاظ على صحة الفم بشكل عام وصحة الأسنان بشكل خاص، حيثُ يجب أن يتم تنظيف الأسنان بشكل منتظم ودوري وذلك لمنع أمراض اللثة أن تغزو الفم أو منع أمراض الأسنان مثل تسوس الأسنان، والمسؤول بشكل كبير عن الحماية من ذلك هو استعمال خيط الأسنان، ويكون استعماله من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
يُمكن اتباع الخطوات التي سنذكرها فيما يلي لتنظيف الأسنان باستعمال الخيط:[2]
يُنصح بالعناية بالأسنان بشكل دائم من خلال تفريشها ثلاث مرات في اليوم الواحد على أن تستغرق كل مرة في عملية التفريش مدة دقيقتين على الأقل بالرغم من أنَّ الخبراء ينصحون بمدة أكثر من ذلك، مع عدم المبالغة بعدد مرات أكثر من ذلك في تفريش الأسنان، حيثُ يُسبب كثرة تفريش الأسنان بإزالة الطبقة الخارجية من الأسنان ويعمل على إلحاق الضرر الكبير في اللثة، كما يجب التعامل مع الأسنان واللثة بطريقة لطيفة وآمنة وذلك في أثناء عملية تفريش الأسنان للمحافظة عليها صحية قدر الإمكان.[3]