تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة
يعتبر استخدام معجون الأسنان بالفلورايد أمراً بالغ الأهمية؛ وذلك لمنع تسوس الأسنان عند الأطفال والمحافظة عليها، ونذكر في ما يأتي بعض النصائح في تنظيف الأسنان حسب عمر الطفل:[1]
- الأطفال حتى عمرالثلاث سنوات:
- الأطفال اللذين تتراوح أعمارهم بين ثلاث إلى ست سنوات:
- الأطفال البالغين سبعة أعوام وما فوق:
- يجب البدء بتنظيف أسنان الأطفال بمعجون الأسنان بمجرد ظهور الأسنان اللبنية، وعادةً تبدأ الأسنان اللبنية بالنمو في الشهر السادس تقريباً، ويمكن أن تظهر قبل أو بعد بقليل.
- تنظيف أسنان الطفل مرتين يومياً ولمدة دقيقتين تقريباً، باستخدام معجون أسنان بالفلورايد.
- استخدام مسحة فقط من معجون الأسنان.
- استخدام معجون أسنان خاص للأطفال لا يقلُّ تركيز الفلورايد فيه عن ألف جزء من المليون.
- التأكد من عدم لعق الطفل لمعجون الأسنان .
- تنظيف الأسنان مرتين يومياً لمدة دقيقتين تقريباً، باستخدام معجون أسنان بالفلورايد.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم.
- إشراف أحد الوالدين على عملية تنظيف الأسنان.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على ما لا يقل عن ألف جزء من المليون من الفلوريد.
- استخدام كمية من معجون الأسنان بحجم حبة البازيلاء.
- البصق بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون دون غسل الأسنان بالماء؛ وذلك لضمان الإستفادة من الفلورايد في تنظيف الأسنان.
- تنظيف الأسنان مرتين يومياً لمدة دقيقتين تقريباً، باستخدام معجون أسنان بالفلورايد.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم.
- يجب أن يعتمد الطفل على نفسه بهذا العمرلتنظيف أسنانه بمفرده، ولكن ينصح بمراقبتهم؛ للتأكد من أنّهم يُنظفون أسنانهم بالشكل الصحيح.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على ما لايقل عن 1350جزء من المليون من الفلورايد.
- بصق معجون الأسنان بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة دون غسل الفم بالماء، لضمان الإستفادة من الفلورايد.
مراجعة طبيب الأسنان باستمرار
يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان لأول مرة عندما يُتمّ الطفل عامه الأول، ففي هذه الزيارة يشرح الطبيب الطريقة المناسبة والصحيحة لإستخدام الفرشاة، كما يقوم بفحص شاملٍ لأسنان الطفل، وتفيد هذه المراجعات في تعويد الطفل على زيارة طبيب الأسنان بانتظام؛ إذ يقلّ خوفه من مراجعة الطبيب بالتدريج، واكتشاف المشاكل المُتعلقة بالأسنان مبكراً؛ فإذا كان الطفل معرضاً للإصابة بتسوس الأسنان، فإن طبيب الأسنان يستخدم الفلورايد الموضعي حتى قبل ظهور الأسنان لدى الطفل؛ إذيُقوي الفلورايد مينا الأسنان، ويمنع الإصابة أسنان الطفل بالتسوس.[2]
نصائح أخرى للمحافظة على أسنان الطفل
نذكر بعض النصائح الأخرى التي تساهم في المحافظة على أسنان الطفل في ما يأتي:[3]
- التعامل بحذر مع أدوية الأطفال المُحلاه، ففي هذه الحالة يمكن تنظيف أسنان الطفل حوالي أربع مراتٍ في اليوم؛ لضمان التخلص من بقايا الدواء العالقة بالفم ومنع الإصابة بتسوس الأسنان.
- تجنُّب إعطاء الطفل المشروبات السكرية.
- التوقف عن استخدام اللّهاية للطفل بعد عامه الثالث كأقصى حد.
المراجع
- ↑ "Children's teeth", www.nhs.uk,15-10-2018، Retrieved 19-4-2019. Edited.
- ↑ Elana Pearl Ben-Joseph (6-2018), " Keeping Your Child's Teeth Healthy"، kidshealth.org, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- ↑ Michael Friedman, (31-7-2017), "8 Ways to Protect Your Child's Teeth"، www.webmd.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.