التخلُّص من سموم الكبد
تتمثَّل وظيفة الكبد بشكل أساسيّ في تخليص الجسم كاملاً من السموم التي يحتويها، وهناك بعض النصائح التي يُمكن اتِّباعها، للمُساهمة في التخلُّص من سموم الكبد والحفاظ على صحَّته، ونذكر بعض منها في ما يأتي:[1]
- الحرص على شرب كمّيات وفيرة من الماء.
- تجنُّب التعرُّض المباشر للموادِّ الكيميائيّة.
- الحرص على اختيار مراكز التجميل التي تخضع لمُتطلَّبات التعقيم اللازمة للأدوات المُستخدَمة في الوشم وما شابه.
- عدم تناول العقاقير الطبِّية دون وصفة الطبيب، والالتزام بالتعليمات، والجُرعات المُحدَّدة.
- الإمتناع عن شرب الحكول.
- غسل الفواكه، والخضار جيِّداً؛ للتخلُّص من بقايا المبيدات الحشريّة التي قد تكون عالقة عليها.
- اتِّباع التعليمات التي تتعلَّق بالممارسات الجنسيّة الآمنة.
- تلقي المطاعيم اللازمة للحماية من الإصابة بالتهاب الكبد من نوعي أ وب، خاصة قبل السفر.
اختلالات الكبد
قد يتعرَّض الكبد للعديد من الأمراض والمشاكل، ونذكر في ما يأتي بعض من هذه الأمراض:[2]
- الالتهاب الكبدي أ (بالإنجليزيّة: Hepatitis A)، والالتهاب الكبدي ب (بالإنجليزيّة: Hepatitis B)، والالتهاب الكبدي ج (بالإنجليزيّة: Hepatitis C).
- داء ترسُّب الأصبغة الدمويّة.
- تشمُّع المرارة الأوَّلي.
- مرض تكوُّن البلُّورات في البول.
- التهاب الأوعية الصفراويّة المصلّب الابتدائيّ.
- نقص بروتين ألفا 1-أنتيتريبسين.
- التهاب الكبد المناعيّ الذاتيّ.
- مرض ويلسون (بالإنجليزيّة: Wilson's disease).
- الورم الكبديّ الحميد وسرطان الكبد.
تحاليل الكبد
يمكن إجراء بعض التحاليل المخبريّة التي تكشف عن مدى أداء الكبد لوظائفه بشكل جيّد وتُقيِّم صحَّته، ومن هذه التحاليل نذكر الآتي:[3]
- تحليل ناقلة الأسبارتات (بالإنجليزيّة: Aspartate transaminase).
- تحليل ناقلة أمين الألانين (بالإنجليزيّة: Alanine transaminase).
- تحليل ناقلة الببتيد غاما غلوتاميل (بالإنجليزيّة: Gamma-glutamyltransferase).
- تحليل الفوسفاتاز القلويّ (بالإنجليزيّة: Alkaline phosphatase).
- تحليل البيليروبين (بالإنجليزيّة: Bilirubin).
- تحليل زمن البروثرومبين (بالإنجليزيّة: Prothrombin time).
- تحليل الألبومين (بالإنجليزيّة: Albumin).
- تحليل البروتين الكُلِّي.
المراجع
- ↑ "Do liver cleanses work? Evidence and risks", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22-3-2019.
- ↑ "Liver disease", www.mayoclinic.org, Retrieved 22-3-2019.
- ↑ "Liver Function Tests", medlineplus.gov, Retrieved 22-3-2019.