داء السكري
داء السكري هو أحد الأمراض المزمنة، وينتج عن عجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي ينتجه أو عجز البنكرياس عن القدرة على إنتاج الإنسولين بكمية كافية، مما يؤدي إلى اضطراب مستوى السكر في الدم، وعدم القدرة على السيطرة عليه، مما يصيب الإنسان بالعديد من الأمراض، كأمراض الكلى والأعصاب، والدماغ، ويعتبر مستوى السكر في الدم مرتفعاً إذا كان أعلى من 125ملغم/د في حالة الصيام، وأكثر من 200ملغم/د بعد تناول الطعام بساعتين، بينما يعد مستوى السكر في الدم منخفضاً إذا كان أقل من 50 ملغم/د.
أنواع داء السكري
- سكري النمط الأول: هو داء السكري المعتمد على الإنسولين، وعادة يحدث في سن مبكرة، وينتج بسبب نقص في إنتاج الإنسولين، وعادةً ما يكون مصاحباً للأعراض الآتية: فقدان الوزن، والجوع المستمر، وفرط التبول، والشعور بالتعب.
- سكري النمط الثاني: هو داء السكري الذي يظهر في مرحلة التقدم في العمر نتيجة السمنة، أو عجز الجسم عن القدرة على استخدام الإنسولين، وعادةً ما يكون مصحوباً بذات الأعراض في داء السكري من النمط الأول، إلا انها أقل حدة.
- داء السكري الحملي: هو ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال فترة الحمل، وعادة ما يعود مستوى السكر لوضعه الطبيعي بعد الولادة، إلا أنه قد يتحول إلى داء السكري من النمط الثاني في بعض الحالات.
- داء السكري الصيامي: هو اضطراب مستوى السكر لدى الصائم، ومن الممكن السيطرة على هذه الحالة وتجنب تطورها إلى داء السكري من النمط الثاني.
مضاعفات داء السكري
- الإصابة بالسكتات الدماغية، والنوبات القلبية.
- الإصابة بتلف في الإعصاب، مما يزيد التعرض للقرح والحروق نتيجة عدم القدرة على الإحساس.
- اعتلال شبكية العين، وضعف الإبصار، وقد يسبب العمى على المدى البعيد.
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- بتر بعض أعضاء الجسم، كالقدم في حال الإصابة بالجروح وإهمالها.
- فرط غلوكوز الدم الخطير.
- انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم، مما يؤدي للإصابة بالغيبوبة.
- الجفاف نتيجة كثرة التبول.
- زيادة نسبة الدهون والبروتينات في الجسم.
- ضعف جنسي لدى الرجال.
طرق الوقاية من داء السكري
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم ويومي.
- الابتعاد عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الخضروات والفواكه، والسكريات الطبيعية، وقليلة الدهون.
- المواظبة على إجراء الفحوصات المتعلقة بداء السكري، كفحص السكر التراكمي.
- تجنب الكحول.
- الحفاظ على وزن صحي.
علاج داء السكري
- العلاج الهرموني: عن طريق تناول جرعات الإنسولين في الأوقات المحددة.
- العلاج بالأدوية: عن طريق تناول بعض أنواع الأدوية المخففة للأعراض، والتي تنظم مستوى السكر في الدم.