أكلات طواجن
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
طاجن اللحم والخضروات مع الأرز البني
مدّة التحضير
عشرون دقيقة
مدّة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لِ
خمسة أشخاص
المكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق شوربة البصل.
- كوب من كلٍ من:
- كوبان ونصف من الماء البارد.
- نصف كوب من الفلفل الأخضر الرومي المقطع.
- ملعقة كبيرة من كلٍ من: زيت للطهي، ومسحوق مرقة الدجاج.
- ستيك اللحم البقري مقطع إلى مكعبات.
- الكرفس المقطع.
- الفطر المقطع.
- البصل المقطع.
طريقة التحضير
- خلط كلٍ من: الأرز، ومسحوق مرق الدجاج، وشوربة البصل بالإضافة إلى زيت الطهي معاً ووضعهم في قدر كبير الحجم.
- إضافة اللحم، والخضروات المقطعة إلى المكوّنات في القدر ثمّ إضافة الماء إليهم وتقليبهم جيداً.
- إدخال الطاجن إلى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة مئة وسبعين درجة مئوية ثمّ خبزه لمدّة ساعة حتى تنضج المكوّنات جميعها.
طاجن خضار بالشمر
المكوّنات
- حبتان من الكوسا.
- نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الزعفران، والقرنفل المطحون.
- ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
- بصلتان متوسطتان ومفرومتان.
- كوب من الماء.
- ربع كوب من الماء الدافئ.
- نصف كوب من الزيتون الأسود منزوع النوى.
- حبة كبيرة من الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- حبتان من الشمر.
- ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: زيت الزيتون، والبقدونس المفروم.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحلو الأحمر المجفف والمطحون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- صلصة الهريسة.
- الزنجبيل المجفف والمطحون.
- الكراوية.
طريقة التحضير
- وضع الزعفران مع الماء في طبق صغير وتركه منقوعاً جانباً لحين استخدامه.
- وضع الزيت في إناء على النار لتسخينه ثمّ إضافة البصل وبعدها الثوم وتقليبهم معاً ليصبح لونهما ذهبياً.
- إضافة كلٍ من: الكراوية، والزنجبيل المطحون، والفلفل، والقرنفل للمكوّنات في الإناء مع الاستمرار في تقليبهم لمدّة تقدر بالدقيقتين.
- إضافة كلٍ من: خليط الزعفران، وعصير الليمون إلى المكوّنات ثمّ تركها إلى أن تغلي.
- تنظيف حبتين الشمر جيداً واستعمال الجزء السفلي منه وذلك بتقطيعه إلى ست قطع.
- إضافة قطع الشمر، والبقدونس إلى المكونات ثمّ تغطيتهم وتركهم على النار لمدّة خمس عشرة دقيقة إلى أن يبدأ بالنضج.
- تقطيع الكوسا بشكل طولي ثمّ تقطيع الأنصاف إلى ثلاث قطع متساوية في الطول والعرض.
- إضافة الطماطم، والكوسا للإناء وطهيهم لمدّة عشر دقائق تقريباً ثمّ إضافة الزيتون الأسود في الأخير ومزجهم معاً وإضافة الهريسة.
- سكب الطبق في طاجن وتقديمه.
طاجن اللحم مع البامية
مدّة التحضير
خمس دقائق
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- حبة من الفلفل الحار الأحمر.
- بصلة مفرومة.
- فصان من الثوم المفروم.
- كيلو غرام من الباميا.
- نصف كيلو غرام من لحم العجل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
- كوب من عصير الطماطم.
- لتر من مرق اللحم.
- الفلفل الأسود، والملح -حسب الرغبة-
- ملعقتان كبيرتان من السمنة.
طريقة التحضير
- غسل البامية جيداً بالماء ثمّ تنشفها بشكل جيد.
- وضع السمنة في قدر على النار ثمّ إضافة البصل إليه لتشويحه ويصبح لونه ذهبياً.
- إضافة عصير الطماطم للقدر وتركه على النار حتى يغلي ويصبح قوامه غليظاً وتظهر السمنة على سطح المزيج.
- إضافة مرق اللحم للصلصة وتركها حتى تغلي ثمّ إضافة الباميا، وعصير الليمون الحامض إليهم وتركه يطهى لمدّة خمس عشرة دقيقة.
- تخفيف النار عن القدر وتركه خمس عشرة دقيقة إضافية لتنضج البامية ثمّ وضع فصوص الثوم عليها قبل إزالته عن النار.
- تقديم الطبق مع الأرز الأبيض.