من الشائعِ جداً أن يزيدَ وزنُ الحامل خلال فترة الحمل وهو أمرٌ طبيعيٌ، لأنَّ الطفلَ ينمو داخل الرَّحم بشكلٍ يوميٍ مع إضافة وزن السوائل والمشيمة التي تُغلّف الطفل، وتُقترنُ زيادة الوزن الطبيعيَّة في هذه الفترة بصحة نمو الجنين، وللوقاية من أيّ مشاكل مُحتملة بشأن الحمل يصفُ الطبيب فيتامينات الحمل للتعزيز من صحة الأم، وتأمينُ ما يلزم منها للجنين.
بعيداً عن مسألة أنَّ الفيتاميناتِ تزيدُ من الوزن أو لا، يجبُ على الحاملِ أن تعرفَ فوائدَ هذه الفيتامينات التي تقوّي الرَّحم ليحصل الجنين على ما يحتاجه من فيتاميناتٍ تُساعدُ في نموّه، وعدم تعرّضه لمشاكلَ صحيَّة.
يُمكن لفيتامينات الحمل أن تزيدَ من اكتساب الوزن عندَ الحامل، ولكن ليسَ بطريقةٍ مُباشرة، إذ يحصلُ الطفل على جميع المواد الغذائيَّة التي تلزمه مما يجعله يكبرُ بشكلٍ أسرع، ويكونُ وزنه جيّداً عندما يولد، لذا تكتسبُ الحامل وزناً أكثر بقليل من الوزن الطبيعي، ولكن بالمُقابل سيتمتع الطفل بصحةٍ ممتازة والتي يجبُ أن تكون على قمةِ أولويات الأم الحامل، وعلى الرَّغم من ذلك قد تُسبب بعضُ أنواع فيتامينات الحمل الإصابة بالإمساك، والذي يجعلُ الحامل تُصابُ بالانتفاخ الأمر الذي يُؤدي إلى زيادةٍ طفيفةٍ في الوزن، ولكن يُمكن شُرب عصير الخوخ الطازج، وتناول حصتين من الفواكه الطازجة، ونظامٍ غذائيٍ يحتوي على الألياف للتخلصِ من مشكلة الإمساك التي تُصيبُ معظم الحوامل.