جفاف الوجه
يُعدّ جفاف البشرة ناتجاً عن قلة الدهون والزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم، لذا يجب في هذه الحالة استخدام بعض المرطبات الطبيعية المركزة، والعلاجات المنزلية للحصول على بشرة رطبة وصافية، ولذا سنعرض في هذا المقال مجموعة من الوصفات المنزلية التي يتم بها الاهتمام بالبشرة الجافة.[1]
وصفات طبيعية لجفاف الوجه
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على حل مشكلة جفاف الوجه، ومنها:
وصفة الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون والزبادي
يحتوي الأفوكادو وزيت الزيتون على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تُساعد على علاج تشققات الخلايا الجلدية التي تحدث عند جفاف البشرة، كما يرطب لبن الزبادي والعسل البشرة؛ وذلك لاحتوائه على مكونات تنعمها، وطريقتها هي:[2]
- كمية مناسبة من الأفوكادو ما يكفي لفرد الوصفة على الوجه.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي (30 مليلتراً).
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (5 مليلترات).
- ملعقة كبيرة من العسل العضوي (15 مليلتراً).
- قطع حبة الأفوكادو من النصف باستخدام السكينة لإزالة البذرة، واستخراج ما بداخلها.
- وَضع الأفوكادو في وعاء، ثمّ هرسها باستخدام شوكة لتصبح ناعمة.
- إضافة المكونات الأخرى إلى الأفوكادو، وتحريكها باستخدام الملعقة للحصول على معجون ناعم.
- وضع كمية إضافية من الأفوكادو إلى المزيج في حال كان قوامه سائلاً.
- وَضع المزيج على الوجه مدّة تتراوح من 15-20 دقيقة؛ حتى يستفيد الوجه من الأحماض الدهنية الموجودة في الأفوكادو وزيت الزيتون.
- غسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ استخدام قطعة من القماش للمساعدة على إزالة المزيج.
ملاحظة: يجب تغطية الشعر عند استخدام هذا المزيج وذلك لكونه لزجاً جداً.
وصفة القهوة
تُعتبر القهوة منشطة لجميع أنواع البشرة، وللبشرة الجافة بشكلٍ خاص، وللحصول على أفضل النتائج يجب فرك البشرة بالقهوة لإزالة خلايا الجلد الميتة، وتنشيط ظهور الخلايا الجلدية الجديدة، وطريقتها هي:[3]
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة أو ما تبقى بعد غلي القهوة.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- مزج المكونات معاً، ثمّ وضع المزيج على الوجه.
- فرك الوجه مدة 4-6 دقائق، ثمّ غسلها.
وصفة كريم التنظيف والسكر
ويغلق هذا المقشر مسام للبشرة الجافة، ويقوم بتنشيط الدورة الدموية في الوجه، وطريقته هي:[3]
- ملعقة كبيرة من كريم التنظيف.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- رش القليل من الماء الدافئ على الوجه ثمّ مسحه باستخدام قطعة قماش ناعمة، وفركه بلطف حتى يجف.
- وَضع كريم التطهير في وعاء ثمّ إضافة السكر ومزجه للحصول على عجينة.
- وَضع المزيج على الوجه، والتأكد من تغطية الخطوط الصغيرة، والبقع الجافة، وجوانب الأنف، وعدم استخدام المزيج للعينين.
- فَرك الوجه بحركات دائرية، ثمّ ترطيب منشفة ناعمة بالماء الدافئ لإزالة المزيج.
- رش الوجه بالماء البارد كغسلة نهائية.
وصفة الشاي الأخضر والعسل
يعمل الشاي الأخضر كعامل مضاد للشيخوخة البشرة المبكرة، حيثُ إنه يُساعد على إزالة الأوساخ والشوائب منها، بينما يحتوي العسل على خصائص مضادّة للبكتيريا تُساهم في ترطيب البشرة. وطريقتها هي:[3]
- ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المحضر مسبقاً.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- وَضع الشاي الأخضر في وعاء، ثمّ إضافة السكر والعسل ومزجها جيداً.
- وضع المزيج على الوجه، ثمّ فَركه مع التركيز على البقع الجافة.
- تنظيف المزيج عن الوجه باستخدام منشفة ناعمه، ثمّ غسله بالماء البارد.
وصفة زيت جوز الهند والليمون
يُعدّ زيت جوز الهند محفزاً جيداً للبشرة، حيثُ يعمل كمقاوم للشيخوخة المبكرة، بينما الليمون يُساعد على إزالة الشوائب من البشرة وتطهيرها، ويمكن الحصول على أفضل النتائج من زيت جوز الهند عند فرك البشرة الجافة فيه، ويمكن استخدام زيت الزيتون بدلاً منه، ولكن يجب عدم استخدام زيت الفول أو زيت الكانولا، أو الزيوت النباتية؛ لأنها مضرة للبشرة.[3]
- ½ كوب من زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- مزج جميع المكونات معاً، ثمّ وضع المزيج على الوجه المغسول.
- فَرك المزيج على الوجه، ثمّ غسلها من خلال رش الماء البارد.
نصائح للعناية بالوجه الجاف
فيما يأتي أهم النصائح المهمة للعناية بالبشرة الجافة:[4]
- عدم استخدام الماء الساخن عند عمل حمامات دافئة للجسم والبشرة، لأنّ الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم، فلا يستطيع الجسم المحافظة على رطوبة البشرة، فلا بدّ بعد هذه الحمامات الدافئة والتي يجب ألّا تزيد مدتها عن 5-10 دقائق استخدام مرطبات طبيعية للمحافظة على نضارة البشرة.
- استخدام المنظفات اللطيفه لتنظيف البشرة، ويُفضل تنظيفها بمنظفات خالية من العطور، ومن مضادات الجراثيم والبكتيريا، وذلك لأنّها قوية على الجلد، وينصح بتجنب الأحبار التي تحتوي على الكحول، وأيضاً عدم الفرك الشديد للبشرة وذلك لتجنب تهيجها والتهابها.
- التخلص من الشعر غير المرغوب به من خلال الحلاقة يتخلّص من رطوبة البشرة ويجردها من زيوتها الطبيعية، لذا لا بدّ من حلق الشعر الزائد بعد الاستحمام لأنّ بصيلات الشعر تكون ناعمة وسلسة وبذلك نحافظ على رطوبة البشرة.
- استخدام واقي شمس مناسب للبشرة في جميع الفصول حتى يتخلص من جفاف البشرة والحدّ من ظهور التجاعيد فيها، وينصح بارتداء القفازات والملابس الثقيلة في فصل الشتاء، وذلك لإنّها تحافظ على درجة حرارة البشرة وتمنع زيادتها، وتمنع تعرقها أيضاً، الأمر الذي يمنع تهيج البشره والتهابها، وينصح أيضاً بارتداء الملابس الفضفافه ذات الأكمام الطويلة والقبعات ذات الإطار الكبير لتغطية الوجه والرقبة والعينين في فصل الصيف.
- استخدام المرطبات الطبيعية التي تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل الفازلين، وخاصةً في حالة تشقق الجلد وتهيجه، وفي حالة الترطيب العميق للبشرة الجافة يحبب استخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين.
- ترطيب البشرة خاصةً أثناء اختلاف المناخ والحرارة في فصل الشتاء وخلال التعرض للهواء البارد أو الجاف الذي يجعل البشرة جافة ومتشققة.
المراجع
- ↑ "5 tips on how to treat dry skin on face & legs naturally", //vkool.com, Retrieved 25-9-2018. Edited.
- ↑ "How to Make a Homemade Face Mask for Dry Skin", www.wikihow.com, Retrieved 25-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Anamika M (23-10-2017), "5 Simple Homemade Scrubs For Dry Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 25-9-2018. Edited.
- ↑ Wendy C. Fries, "6 Quick and Easy Dry Skin Relievers"، www.webmd.com, Retrieved 25-9-2018. Edited.