الشعر الجاف
تحلم كل النّساء في الحصول على شعرٍ صحي ولامع بدلاً من الشّعر الجاف، فالشّعر قد يصبح جافاً عندما لا تُنتج فروة الرّأس كمية كافية من الزّيوت الطّبيعية الضّرورية لترطيبه. ويعود السبب وراء قلة إفراز الزّيوت إلى عدة عوامل من أهمها تقدم الإنسان في العمر. وفي العادة فإن خصل الشّعر الصّحي تحتوي على طبقة حافظة لها تُسمى البشرة ووظيفتها حماية الشّعر من الأضرار الخارجية كالحرارة والشّمس، كما تحافظ على رطوبة الشّعر، وعندما تبدأ طبقات البشرة بالانقسام، فإن وظيفتها على الحماية تقل، فتجعل الشّعر يصبح جافاً. لكن لحسن الحظ هنالك العديد من العلاجات وخاصة الطّبيعية التي تعالج جفاف الشّعر وتعيد له ترطيبه وحيويته.[1]
طرق طبيعية لعلاج الشعر الجاف
هنالك عدة طرق طبيعية تساعد على علاج الشّعر الجاف. ومنها:
وصفة صفار البيض
يُعد صفار البيض من الوصفات الرّائعة لعلاج الشّعر الجاف؛ فهو يُرطب الشّعر ويمنع جفافه. والطّريقة هي:[2]
- بيضتان.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
- وعاء للخلط.
- يُفصل صفار البيضتين عن بياضهما، ويُوضع البياض في وعاء الخلط.
- يُضاف الماء إلى وعاء الخلط، ويُخفق المزيج جيداً حتى يصبح رقيقاً.
- يُوضع المزيج على الشّعر، ويُترك عليه مدة 30 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بالماء البارد.
وصفة العسل والزيت النباتي
يساعد مزيج العسل والزّيت النّباتي على تغذية الشّعر، وترطيبه وتنعيمه، وبالتّالي فهي وصفة جيدة للشعر الجاف. والطّريقة هي:[2]
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الزّيت النّباتي.
- وعاء للخلط.
- قبعة الاستحمام.
- يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً، للحصول على معجون لزج.
- يُوضع المزيج على الشّعر، ويُغطى بقبعة استحمام مدة 15 دقيقة.
- يُغسل الشّعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
وصفة المايونيز
يحتوي المايونيز على مضادات أكسدة تحمي الشّعر وتخلصه من الجفاف والتلف. والطّريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التّحضير:
- نصف كوب من المايونيز كامل الدّسم.
- قبعة الاستحمام.
- يُخفق المايونيز جيداً حتى يصبح رقيقاً.
- يُوضع المايونيز على طول الشّعر.
- يُغطى الشّعر بقبعة الاستحمام مدة 30 دقيقة.
- يُشطف الشّعر بالماء البارد والشامبو كالمعتاد.
وصفة الموز
يُعد الموز من الوصفات التي تحمي الشّعر من الجفاف، بسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم المهم لصحة الشّعر. والطّريقة هي:[2]
- المكونات: موزة ناضجة.
- طريقة التحضير:
- تُهرس حبة الموز جيداً حتى تصبح خاليةً من الكتل.
- يُوضع مهروس الموز على الشّعر، ويُترك عليه مدة 45 دقيقة إلى ساعة.
- يُغسل الشّعر بماء بارد أو فاتر مع شامبو خفيف.
نصائح لمنع جفاف الشعر
هنالك عدة نصائح يُوصى باتباعها لمنع جفاف الشّعر. ومنها:[3]
- استخدام منتجات الشعر الطّبيعية: فقد يؤدي استخدام الشامبو والبلسم ومنتجات التّصفيف على الشّعر إلى جفافه وجعله أكثر هشاشة، وذلك لاحتوائها على مواد ضارة، لذا لا بد من استخدام المنتجات الطّبيعية، والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي مكونات ضارة مثل: الكبريتات والتي عادةً ما توجد في الشامبو، حيث تجرد الشّعر من الزّيوت الطّبيعية وتتركه جافاً، والسيليكون (بالإنجليزية: Silicones) وهو موجود في بلسم الشعر، والكحول وهو أحد مكونات منتجات تصفيف الشّعر.
- الابتعاد عن مجففات الشعر: إذ يُوصى بالابتعاد قدر الإمكان عن استخدام مجففات الشّعر، وترك الشّعر يجف وحده، لأن هواء المجففات السّاخن يؤثر على صحة الشّعر ويتلفه، كما يُسبب النّهايات المتقصفة، وإن كان لا بد من استعماله يُفضل وضعه على إعدادات الحرارة الدّافئة أو الباردة، وإبعاده عن الرّأس مسافة معينة أثناء الاستخدام. كما يُفضل وضع المنتجات المعدة خصيصاً لحماية الشّعر من الحرارة قُبيل استخدامه.
- تقليل استخدام الشامبو: حيث يُوصى بعدم غسل الشّعر بالشامبو كل يوم، لأنه يُجرد الشعر من الزيوت الطّبيعية التي تفرزها فروة الرّأس، مما يجعل الشّعر جافاً وفاقداً لحيويته. لذا يُفضل غسل الشّعر بالشامبو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع؛ لكي يستفيد الشّعر من الزّيوت الطّبيعية.
- تجنّب تسريحات الشّعر المُضرة: إذ يُنصح بالابتعاد عن تسريحات الشعر المضرة كالتي تشد الشّعر وتسحبه، فمن الممكن أن تحدث ضرراً على المدى البعيد للشعر، وتتسبب بحدوث بقع صلعاء فيه.
- تمشيط الشعر: فمن المهم جداً إزالة تشابكات الشّعر الجاف باستخدام مشط ذي أسنان واسعة، ويُفضل البدء بتمشيط أطراف الشّعر أولاً، ثم الانتقال بالتّدريج باتجاه الجذور.
- وقف علاجات الشعر الضارة: حيث يُوصى بوقف علاجات الشّعر الضّارة كالتي تعمل على استقامته، أو صباغته، أو تجعيده، وغيرها، لما تسببه من ضرر وتلف للشعر.
- تغذية الشّعر: فمن الضروري الاهتمام بنوعية الغذاء حتى يتم الحصول على شعر صحي وقوي، ومن الأطعمة المفيدة للشعر البروتين، وأحماض أوميغا 3 الدّهنية، وسّمك السّردين وسمك السّلمون، والحديد، والمكسرات والأفوكادو، وبذور الكتان.
- شرب الماء: حيث يُوصى بشرب الكثير من الماء، لإبقاء الجسم رطباً وبالتّالي منع الشّعر من الجفاف.
- التّوقف عن التّدخين: إذ يُوصى بالتّوقف عن التّدخين، لما له من ضرر على الصّحة، كما يتسبب بتلف الشّعر.
- استعمال بلسم جيد: حيث يُوصى باستخدام بلسم جيد في كل مرة يتم فيها استخدام الشامبو، وذلك بوضع كمية مناسبة من البلسم حسب طول الشّعر، بحيث تكفي لتغطية الشّعر كاملاً مع التّدليك بلطف، ثم شطفه بالماء الفاتر أو البارد.
- تدليك فروة الرّأس: إذ يُنصح بتدليك فروة الرّأس لما له من فوائد إذ يقوي الدّورة الدّموية، مما يساعد على نمو الشّعر. ويكون ذلك بعمل حركات دائرية باستخدام الأصابع في كل مرة يتم فيها غسل الشّعر.
العوامل التي تُسبب الشعر الجاف
هنالك بعض العوامل التي تُسبب جفاف الشّعر. ومنها:[4]
- التّلوث البيئي.
- مجففات الشّعر.
- منتجات تصفيف الشّعر.
- نقص الفيتامينات.
- التّعرض المفرط لأشعة الشّمس.
المراجع
- ↑ "Why Is Your Hair So Dry?", www.webmd.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (19-9-2017), "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen"، www.stylecraze.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
- ↑ "How to Turn Dry Hair to Healthy Hair", www.wikihow.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
- ↑ "Home Remedies For Life 13 DIY Home Remedies for Dry Hair", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.