وصفات حلويات سهلة واقتصادية طب 21 الشاملة

وصفات حلويات سهلة واقتصادية طب 21 الشاملة

الحلويّات

الحلويّات هي كلّ ما يُصنع من السكر أو العسل، وتتميّز بتنوّع مكوّناتها وتعدد طرق تحضيرها وتزيينها، وبالرغم من فوائدها الكثيرة إلا أنّ لها العديد من المضار الخطيرة على الجسم، فهي تُسبب اضطرابات في النوم، وتسوس في الأسنان، وتناول كميّات كبيرة منها باستمرار من الممكن أن تُسبب الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب، كالتجلطات وتصلب الشرايين، لذا لا بد من الحرص على تناول كميّات مناسبة منها. سنتحدث في هذا المقال عن طريقة سهلة واقتصاديّة لتحضير بعض أنواع الحلويّات.

كيك التوفي

المكوّنات

مكوّنات الكيك:

مكوّنات الصلصة:

طريقة التحضير

حلى الزلابية

المكوّنات

طريقة التحضير