التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً بالأعشاب
البقدونس
تُساعد أوراق البقدونس على التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً؛ وذلك لاحتوائها على العديد من الخصائص المُضادة للبكتيريا، التي تعمل على القضاء على البكتيريا المُسببة لرائحة الفم الكريهة، ومن الجدير بالذكر أنّها تُساعد على تحسين عملية الهضم، كما يحتوي البقدونس على الكلوروفيل الذي يُساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والطريقة هي:[1][2]
- الطريقة الأولى: مضغ أوراق البقدونس مُباشرة.
- الطريقة الثانية: تُعصر أوراق البقدونس ويُشرب؛ ليُساعد على التخلص من رائحة الفم؛ والمساعدة على عملية الهضم.[2]
- الطريقة الثالثة: يمكن عملها من خلال:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوبان من الماء.
- كمية من البقدونس المفروم.
- يُوضع البقدونس المفروم في الماء، ثُمّ يُغلى مدّة بضع دقائق.
- يُزال ماء البقدونس المغلي عن النار، ثُمّ يُترك مدّة من الوقت حتّى يبرد.
- يُستخدم كغسول للفم، ثُمّ تُكرر هذه الطريقة بعد الوجبات.
الأوراق الخضراء
تحتوي الأوراق الخضراء على الكلوروفيل الذي يُعتبر فعالاً في إزالة رائحة الفم الكريهة مثل النعناع، والبقدونس، ويستخدم من خلال مضغ أوراق البقدونس، أو النعناع جيداً؛ للتخلص من رائحة الفم الكريهة.[4]
الشاي الاخضر
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من المواد المُضادّة للبكتيريا، حيثُ تعمل على على القضاء على البكتيريا المُسببة لرائحة الفم الكريهة، يُنصح بشرب الشاي الأخضر صباحاً بدلاً من الشاي الأسود، أو القهوة؛ للتخلص من رائحة الفم الكريهة. والطريقة هي:[5]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوب من الماء الساخن.
- كيس من الشاي الأخضر.
- كمية من العسل حسب الرغبة.
- تُنقع أكياس الشاي الأخضر بضع دقائق في الماء، ثُمّ تُزال منه.
- يُضاف العسل إلى الماء، ثُمّ يُشرب الشاي.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً، أو ثلاث مرات يومياً.
المراجع
- ↑ "22 Home Remedies For Bad Breath (Halitosis)", www.tinyqualityhomes.org, Retrieved 28-1-2019. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Bad Breath", www.top10homeremedies.com,1-2-2019، Retrieved 4-2-2019.
- ↑ "12 DIY Home Remedies for Bad Breath", www.homeremediesforlife.com,1-4-2018، Retrieved 28-1-2019. Edited.
- ↑ "10 home remedies for bad breath in children and adults", www.vkool.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
- ↑ "20 Effective Home Remedies For Bad Breath", www.stylecraze.com,12-10-2018، Retrieved 28-1-2019. Edited.