التخلص من رائحة الإبط طب 21 الشاملة

بيروكسيد الهيدروجين

للتخلص من رائحة الإبط من خلال استخدام بيروكسيد الهيدروجين، يجب إتباع الخطوات التالية: [1]

• مزج ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء.
• غمس منشفة في محلول بيروكسيد الهيدروجين حتى تتشبع.
• مسح منطقة الإبط بالمنشفة بحركة دائرية، فذلك من شأنه أن يدمر بعض من البكتيريا المسببة للرائحة تحت الذراعين.
• غسل المنطقة بالماء البارد.

الأعشاب الطبية

يمكن للأعشاب الطبية لمحاربة رائحة الإبط بالطريقة التالية: [2]

• خلط لحاءالبلوط، وأوراق الكينا، وجذر الزنجبار، وأوراق الجوز المجففة معاً.
• وضع خمسة ملاعق كبيرة من خليط الأعشاب في وعاء عميق.
• صب لتران من الماء على خليط الأعشاب، ورفعها على النار حتى تغلي لمدة خمس دقائق.
• استخدام الماء الناتج عن غلي الأعشاب في الاستحمام بعد إضافة لتر من الماء البارد للتغلب على رائحة الإبطين.

الخل

يستخدم الخل في التخلص من رائحة الإبطين من خلال الخطوات التالية: [3]

• التخلص من الشعر تحت الإبطين، لأن الشعر النامي في تلك المنطقة هي بيئة جيدة لنمو البكتيريا المسببة للرائحة.
• خلط كمية متساوية من الخل والماء، ثم وضع المحلول في وعاء رذاذي.
• رشّ الخل تحت الذراعين بعد الاستحمام مباشرة.
• إجراء اختبار التحسس على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.

نصائح للتخفيف من رائحة الإبطين

تقول الدكتورة باي هناك طرق متنوعة يمكن للمرء من خلالها التحكم بها في رائحة الجسم بشكل يومي: [4]

• اتباع نظام غذائي متوازن مع المكملات الغذائية كمركب فيتامين ب، وعنصر الزنك.
• استخدام علاج موضعي مكون من كلوريد الألومنيوم يومياً قبل النوم.
• استخدام مساحيق مضادة للفطريات أو بودرة التلك خلال النهار.
• تجنب تناول البصل والثوم والبصل لأنها تسبب رائحة كريهة للجسم.
• اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، مع تناول كميات كافية من البروتين، والحبوب الكاملة.
• شرب لتر إلى لترين من الماء يومياً.
• استخدم مستحضر المضادة للتعرق بشكل يومي ومستمر.

المراجع

1. ↑ "How to Stop Underarm Odor", m.wikihow.com, Retrieved 21/5/2018. Edited.
2. ↑ [ //www.homeremedyhacks.com/24-effective-home-remedies-get-rid-underarm-odor/ "24 Effective Home Remedies to Get Rid of Underarm Odor"], www.homeremedyhacks.com,Jan 28, 2015، Retrieved 21/5/2018. Edited.
3. ↑ Lizette Borreli (Aug 29, 2014 ), "Natural Body Odor Remedies: 4 Ways To Eliminate Body Odor For Good Hygiene"، www.medicaldaily.com, Retrieved 21/5/2018. Edited.
4. ↑ "How to get rid of bad armpit smells", timesofindia.indiatimes.com,Jul 26, 2017، Retrieved 21/5/2018. Edited.