وصفة لتصفية الوجه طب 21 الشاملة

تصفية الوجه

تحلم كل امرأة بأن تكون جميلة، وبأن تمتلك بشرة خالية من العيوب، فالبشرة الصافية واحدة من العناصر المهمة لتحديد جمال الشخص، فهي تمنحه المظهر الجميل، وللحصول على البشرة الصافية لا بد من اتباع نظام خاص للعناية بها، وتغيير بعض السلوكيات في الحياة.وتوجد عوامل تُقلل من جمال البشرة وصفاءها، وتُؤثر عليها بشكل سلبي، ومن أهم هذه العوامل الإجهاد، وقلة النوم، وسوء التغذية، والتلوث، والأضرار الناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجي، والإفراط في التدخين، ولحل هذه المُشكلة فإن هناك الآلاف من منتجات العناية بالبشرة والجمال التي تمنح البشرة الصفاء المطلوب، كما توجد العديد من العلاجات المنزلية السهلة لتحسن مظهر البشرة وصحتها.[1]

وصفات لتصفية الوجه

عصير الليمون هو واحد من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة لتعزيز صحة البشرة، والحفاظ على نقاءها، إذ يحتوي على حمض الساليسيك الذي يُبقي البشرة نظيفة، كما أن محتواه العالي من فيتامين C، يُقلل من البقع الداكنة، ويُجدد خلايا البشرة، كما يحتوي الليمون على خواص لتبييض البشرة، ويُستخدم حسب الطرق الآتية:[1]

• المكونات: عصير ليمون.
• الطريقة:
• طريقة ثانية:
• المكونات:
• الطريقة:

• يوزع عصير الليمون على كامل الوجه والرقبة.
• يُترك عصير الليمون مدة 10 دقائق.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
• يُفرك الوجه بشرائح من الخيار للحفاظ على ترطيبه.
• يُترك عصير الخيار لمدة 15-20 دقيقة، ثُم يُغسل الوجه.

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

• تُخلط المكونات ثُم يوضع القناع على الوجه.
• يُترك القناع لمدة 15-20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

البطاطا

تحتوي البطاطا على إنزيمات طبيعية لها خصائص تبييض، وتُستخدم شرائح البطاطا لعلاج البقع والشوائب وتوحيد لون البشرة، ولهذا فهي تُستخدم لتصفية الوجه حسب الطريقة الآتية:[2]

• المكونات:حبة من البطاطا.
• الطريقة:

• تُؤخذ حبة من البطاطا وتُقطع إلى شرائح مستديرة.
• تُؤخذ شريحة تلو الأخرى وتُدلك بها البشرة بحركات دائرية.
• يُفرك بها الوجه لمدة 5 دقائق.
• يُغسل الوجه بالماء البارد.
• تُكرر الطريقة مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

الكركم

الكركم هو مطهر ممتاز للبشرة، كما يُقلل من الندوب والعلامات الموجودة فيها، إضافة لذلك فهو يُقلل من الحساسية والتهابات الجلد ويجعل البشرة تبدو صحية ونضرة، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة الآتية:[1]

• المكونات:
• الطريقة:
• طريقة ثانية:

• ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
• كمية من عصير الأناناس.

• يُخلط الكركم مع كمية كافية من عصير الأناناس لصُنع قناع شبيه بالعجينة.
• يوضع القناع على الوجه والرقبة.
• يُترك القناع حتى يجف تمامُا.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
• تُكرر الطريقة مرتبين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

• تُخلط كميات متساوية من كل من الكركم والحليب أو الماء، مع القليل من الدقيق.
• يوضع القناع على البشرة ويُدلك بحركات دائرية، ثُم يُترك حتى يجف.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
• تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع، وهذا للحصول على بشرة أفتح وخالية من العيوب.

الألوفيرا

من المعروف أن الألوفيرا تحتوي على مواد مطهرة، كما أنه مرطب طبيعي للبشرة، ويُسهم في تنظيفها وإزالة البقع لجعلها صافية ونضرة، ويتم استخدامها حسب الطريقة الآتية:[2]

• المكونات: ورقة من الصبار.
• الطريقة:
• ملاحظة: يجب إجراء فحص على جزء غير واضح من الجلد قبل وضع الصبار على الوجه، للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.

• تُزال الأشواك من ورقة الصبار.
• تُقطع الورقة إلى قطع صغيرة.
• تُطحن أوراق الصبار للحصول على الهلام الموجود بداخلها.
• تكرر هذه الطريقة يومياً.

زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يرطب البشرة ويعيد نضارتها ومرونتها، وسوف يمتص الزيت جميع الشوائب، ويترك البشرة نظيفة وصافية، ولاستخدام زيت الزيتون في تصفية الوجه يتم اتباع ما يأتي:[2]

• المكونات:
• الطريقة:

• زيت زيتون بكر.
• منشفة ناعمة.
• ماء ساخن.

• تُؤخذ بضع قطرات من زيت الزيتون ويُدلك الوجه بحركات دائرية.
• يُترك الزيت لبضع دقائق، ومن ثم يتم مسحه باستخدام المنشفة بعد غمرها في الماء الساخن (يجب ألا يكون الماء ساخن جدًا).
• تُكرر الطريقة يوميًا قبل النوم.

الشوفان

يُعتبر الشوفان مُقشراً طبيعياً للبشرة، كما أنه يُهدئها ويرطبها أيضًا، وبالتالي يُبقيها بصحة جيدة، ويحتوي الشوفان على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، ويُستخدم لتصفية الوجه حسب الطريقة الآتية:[2]

• المكونات:
• الطريقة:

• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل.

• تُخلط جميع المكونات لتشكيل عجينة سميكة.
• يُضاف القليل من الماء.
• يُوزع القناع على الوجه والرقبة.
• يُترك لمدة 15 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
• تُكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.

ماء الورد

يُعتبر ماء الورد علاجاً ممتازاً للبشرة، إذ يُعزز نشاط الدورة الدموية فيها ويوازن الحموضة مما يجعلها صافية، كما أنه يُغلق المسامات ويُعتبر تونراً طبيعياً، ويُمكن استخدامه لتصفية الوجه حسب الطريقة الآتية:[2]

• المكونات:
• الطريقة:

• ماء الورد.
• قطعة من القطن.

• يوضع ماء الورد في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
• باستخدام قطعة القطن يوزع ماء الورد على الوجه والرقبة.
• يُترك حتى يجف تلقائيًا.
• يُستخدم كريم مرطب للبشرة.

نصائح العناية بالبشرة

فيما يأتي أهم النصائح للعناية بالبشرة:[3]

• اختيار المنظف المناسب لنوع البشرة، وفي حال عدم معرفة نوع البشرة يُفضل استخدام المنظف الخفيف الخاص بالبشرة الحساسة، كما يجب غسل الوجه مرتين مرة في الصباح وأخرى في المساء.
• ترطيب البشرة يوميًا وذلك بعد كل مرة يتم فيها غسل الوجه وتنظيفه، وقبل وضع المكياج أيضًا، كما يجب اختيار المرطب المخصص لنوع البشرة، والذي يحتوي على نسبة من الحماية ضد أشهة الشمس.
• تقشير البشرة وذلك ليش بشكل يومي وإنما عدة مرات في الأسبوع، وفي حال وجود حب الشباب على البشرة فإنه لا يُنصح بتقشيرها، لأن التقشير قد يزيد الأمر سوءًا.

المراجع

1. ^ أ ب ت Top10HomeRemedies Team (18-9-2015), "How to Get Clear Skin at Home"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja (20-9-2018), "14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.
3. ↑ "How to Get Clear, Smooth Skin", www.wikihow.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.