حب الشباب
يحدث حب الشباب عندما تصبح المسامات مسدودة، أو مصابة بالبكتيريا، وهو من أكثر الحالات الجلدية شيوعاً، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن معالجة حب الشباب عن طريق الكريمات الطبيعية، والهلام، والزيوت الأساسية، والمكملات الغذائية، وتستخدم هذه العلاجات للمساعدة في موازنة مستويات الزيت في الجلد، والحدّ من الالتهابات، وقتل البكتيريا، ومنع الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، سنتحدث في هذا المقال عن وصفات للوجه لإزالة حب الشباب.[1]
وصفات للوجه لإزالة حب الشباب
العسل والكركم
الكركم هو علاج رائع للبثور بسبب خصائصه المضادة للميكروبات، وهو أيضاً مضاد أكسدة ممتاز، ومسحوق الكركم يساعد على إزالة البثور، وتدمير البكتيريا، ممّا يؤدي إلى تحسين البشرة، ومكافحة مشاكل الجلد الشائعة مثل حب الشباب، والطريقة هي:[2]
- الطريقة الأولى:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- معلقة صغيرة من الكركم.
- نصف معلقة صغيرة من العسل.
- يخلط العسل والكركم معاً للحصول على معجون سميك.
- يوضع الخليط على منطقة البثور المصابة.
- يترك لمدّة 10-12 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرّر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.
- الطريقة الثانية:
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- يغلى الحليب ويضاف إليه الكركم.
- يشرب بينما لا يزال الشراب دافئاً.
- تُكرّر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً قبل النوم.
الصبار
الصبار هو مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات الطبيعية، فهو يُقلّل ويمنع ظهور حب الشباب، ويحتوي الصبار على الكثير من الماء لذلك هو مرطب ممتاز، ومن الجدير بالذكر أنّه مناسب بشكل خاص لأصحاب البشرة الجافة، والطريقة هي:[1]
- تنظيف تقرحات حب الشباب.
- توضع طبقة رقيقة من هلام الصبار على الوجه.
- تكرر هذه الطريقة 2-3 أسبوعياً.
صودا الخبز لعلاج حب الشباب
صودا الخبز عبارة عن مقشر طبيعي، ولديه جزيئات دقيقة تعمل على إزالة الأوساخ، والجلد الميت من المسام، وهو مضاد للالتهابات تساعد على تهدئة التورم، والاحمرار، ويساعد على محاربة ومنع حب الشباب، وامتصاص الزيت الزائد من البشرة، ممّا يؤدي إلى تجفيف البثور، ومساعدتهم على الشفاء بشكل أسرع، والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- معلقتان من صودا الخبز.
- معلقتان من الماء.
- مرطب غير كوميدوغينيك.
- يخلط صودا الخبز ببعض الماء للحصول على معجون ناعم.
- يغسل الوجه بمطهر ويترك ليجف.
- توضع العجينة على جميع المناطق المصابة.
- يترك مدّة 15 دقيقة، ثمّ يغسل بماء بارد، أو فاتر .
- تكرر هذه الطريقة يوماً بعد يوم.
الليمون وصودا الخبز
يساعد الليمون على التحكم في إنتاج الزيت في البشرة، كما يساعد على قتل البكتيريا وتقليل الاحمرار، والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- معلقتان من صودا الخبز.
- معلقة ماء.
- معلقة صغيرة من عصير الليمون.
- مرطب غير كوميدوغينيك.
- يخلط صودا الخبز بالماء وعصير الليمون للحصول على معجون ناعم.
- يغسل الوجه بمطهر، ويُترك ليجف.
- توضع العجينة على وجه كقناع، ويترك لمدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرّر هذه الطريقة 1-2 أسبوعياً.
زيت جوز الهند وصودا الخبز لعلاج حب الشباب
يساعد زيت جوز الهند على التخلص من الزيوت الزائدة في البشرة، ويعمل على تنقية البشرة، وقتل البكتيريا، ويساعد على التخلص من حب الشباب، والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- معلقة صغيرة من صودا الخبز.
- معلقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- مرطب غير كوميدوغينيك.
- يُخلط صودا الخبز بالماء، وزيت جوز الهند.
- يغسل الوجه بالماء، ويترك حتّى يجف .
- توضع العجينة على الوجه كقناع، ويدلك الوجه لبضع دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرر هذه الطريقة 2-3 مرات أسبوعياً.
خل التفاح وخبز الصودا لعلاج حب الشباب
يساعد خل التفاح على الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني، ممّا يجعل البشرة قلوية للغاية، ويساعد كذلك على تقليص المسام، والطريقة هي:[3]
- معلقة صغيرة من صودا الخبز.
- معلقة كبيرة من خل التفاح.
- معلقة كبيرة من الماء.
- يخلط صودا الخبز بالماء للحصول على معجون ناعم.
- يغسل الوجه بالمطهر ويترك حتّى يجف .
- توضع العجينة في طبقة رقيقة على المناطق المصابة.
- يترك لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد.
- في اليوم التالي تنقع قطعة القماش في خل التفاح، وتوضع على منطقة الإصابة.
- تترك لمدّة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد.
- تُكرر هذه الطريقة 2-3 أسبوعياً.
نصائح للوقاية من حبوب الشباب
هناك مجموعة من النصائح للوقاية من حبوب الشباب، ومنها ما يأتي:[4]
- غسيل الوجه مرتين يومياً: إنّ من المهم إزالة الأوساخ، والزيوت الزائدة عن الوجه بالغسل بانتظام، وكثير من الناس يفضل استخدام منظف معتدل، ودافئ مع أن الاعتقاد السائد أن الأوساخ تسبب حب الشباب إلا أنّه نادر ما يكون هذا السبب.
- تجفيف الوجه بقطعة قماش ناعمة: ينصح بتجفيف الوجه بقطعة قماش ناعمة، وعدم تجفيفه بقماش خشن ممّا يؤدي إلى تهيج الجلد، ويسبب الالتهاب، ممّا يجعل حب الشباب.
- ضع واقي شمس: يمكن أن تؤدي حروق الشمس إلى الإفراط في إنتاج الزيوت التي تجعل حب الشباب أكثر.
- التقليل من التوتر: يسبب التوتر الالتهاب، لذلك من المهم التقليل منه عن طريق ممارسة التأمل، واليوغا، وقضاء الوقت في الطبيعة.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الزيوت: لأنّها تقوم بسدّ مسام البشرة، لذلك هذه المنتجات مخصصة للبشرة الجافة.
- الامتناع عن تقشير الجلد: التقشير هو عملية إزالة الخلايا الميتة من الجلد، لأنّه عند التقشير يُزال الكثير من الزيت الطبيعي من الجلد، ويعوض الجلد عن طريق إنتاج المزيد من الزيت، ممّا يؤدي إلى انسداد المسام ويؤدي إلى المزيد من البثور.
المراجع
- ^ أ ب "Fifteen home remedies for acne", www.medicalnewstoday.com، 14-12-2018. Edited.
- ↑ "10 Simple Ways Of Using Turmeric To Cure Pimples", www.stylecraze.com، 14-12-2018.
- ^ أ ب ت ث "Baking Soda For Acne", www.stylecraze.com، 14-12-2018. Edited.
- ↑ "How do you prevent pimples", www.medicalnewstoday.com، 26-12-2018. Edited.