ماسك العسل
يساعد العسل على تعزيز صحة ورطوبة ونعومة البشرة، وذلك من خلال ما يلي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- بياض بيضة واحدة.
- بعض من العسل.
- يخفق البيض ويمزج مع العسل بشكل جيد.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء البارد والصابون، للتخلص من رائحة البيض.
ماسك صبار الألوفيرا
يعتبر صبار الألوفيرا مرطب طبيعي وفعال للبشرة، يحتوي على العديد من العناصر المفيدة لصحة ونعومة البشرة، مثل فيتامين E، وفيتامين A، ويمتلك صبار الألوفيرا خصائص مضادة للالتهاب، تعمل على منع تهيج وحساسية البشرة، وذلك من خلال ما يلي:[2]
- يستخرج جل صبار الألوفيرا الطازج، ويخفق بشكل جيد.
- يوضع هلام الصبار على البشرة لمدّة 10-12 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء الفاتر.
- يخزن باقي جل الصبار في علبة محكمة الاغلاق في البراد، لعدة أيام.
- يكرر مرة واحدة كل يومين إلى ثلاثة أيام.
نصائح لتنعيم البشرة
هناك بعض النصائح التي تساعد على جعل البشرة صافية وناعمة وسلسة، وذلك من خلال ما يلي:[3]
- تقشير البشرة أسبوعياً: يعمل تقشير البشرة، على التخلص من القشور والخلايا الميتة، للحصول على بشرة سلسة وناعمة، خالية من الشوائب، والأوساخ، ولكن يجب تطبيق تقشير البشرة بشكل معتدل من مرة إلى مرتين أسبوعياً، للمحافظة على صحة الجلد وحمايته من التهيج والاحمرار.
- المحافظة على رطوبة البشرة يومياً: تطبيق المرطبات الطبيعية المناسبة لنوع البشرة، والتي تحتوي على مواد طبيعية، مثل زبدة الكاكاو، أو زبدة الشيا، لتعزيز نعومة البشرة.
- إزالة المكياج عن البشرة نهاية اليوم: يجب التخلص من المكياج بمنظف لطيف ومناسب لنوع البشرة، والماء الدافىء، قبل الذهاب إلى النوم، للمحافظة على صحة البشرة ومنع مسام البشرة من الانغلاق، وبالتالي ظهور حب الشباب.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يساعد ممارسة الرياضة على تحسن تدفق الدم، وزيادة نعومة البشرة ومنع حدوث مشاكل جلدية، وذلك من خلال زيادة تعرق الجسم والبشرة، وتعمل التمارين الرياضية على التخلص من الشوائب، وتعزيز صحة البشرة.
المراجع
- ↑ "How to Get Smooth Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 27-2-2019. Edited.
- ↑ "10 Effective Ways To Moisturize Your Skin Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 27-2-2019. Edited.
- ↑ "How to Have Soft Skin", www.wikihow.com, Retrieved 27-2-2019. Edited.